Metodología

Cómo TwentyThird le lee.

Escucha lo que escribe, busca lo que se repite subyacentemente y lo devuelve en palabras que puede usar. Aquí está cada paso, lo que utiliza y lo que deja intacto.

EN BREVE

TwentyThird aplica ideas psicodinámicas y lacanianas a la escritura cotidiana. El agente lee las propias palabras de un miembro en busca de lo que se repite — patrones recurrentes, lo que se evita y cómo se maneja la cercanía — en lugar de puntuar rasgos de personalidad. Un psicólogo licenciado configura esa lectura. La supervisión por parte de un psicólogo está en acceso anticipado.

Conozca a Oneli

Oneli, su agente personal de salud mental.

Oneli es la IA con la que usted habla en TwentyThird, y es suya: diseñada por su psicólogo licenciado y fundamentada en el pensamiento psicodinámico, le ayuda a cuidar de su salud mental entre sesiones.

Aprende de lo que usted decide compartir, así que conoce su historia y los patrones que hay debajo. Es una IA, y siempre lo dice.

Oneli

Su agente personal de salud mental

Conoce
Su admisión, sus lecturas, sus Catchups y lo que dijo su círculo
Diseñado por
Su psicólogo licenciado, que sigue implicado
Busca
Los patrones subyacentes, seguidos a lo largo del tiempo
Habla
Su idioma, cualquier día que lo necesite
Nunca
Diagnostica, prescribe ni finge ser humano
Los pasos

Desde la admisión hasta el informe.

10 secciones · 77 preguntas

Admisión

Su hogar de la infancia, familia, creencias heredadas, pertenencia, su yo en línea, deseo y relaciones, trabajo, hábitos de escape, el crítico interno, el futuro. Las preguntas cerradas dan estructura; las abiertas, sus propias palabras.

12 lecturas

Lecturas

La IA lee toda la admisión a la vez y escribe 12 lecturas cortas — cómo ama, trabaja, desea y se defiende. Cada una nombra el patrón en palabras sencillas primero, luego el término clínico.

semanal · 8 preguntas

Catchup

Cada semana responde 8 preguntas. La IA resume la semana, reescribe las 12 lecturas y sugiere un siguiente paso: una conversación, un informe, descanso o atención profesional.

cualquier día

Conversaciones

En el Consulting Room, Oneli contesta con respuestas breves, usando sus lecturas, sus Catchups y las respuestas de su círculo. Cada conversación se cierra con un párrafo corto que queda en su Expediente.

mensual

Informe

Un informe escrito lo reúne todo: prioridades, un resumen, las 12 lecturas con la evidencia que las respalda, sus relaciones, cómo evolucionan las cosas y preguntas para un clínico.

Supervisión

Un psicólogo licenciado diseña Oneli para usted, sigue implicado y recibe las transferencias.

Tu círculo

Las personas que le conocen, en el cuadro.

Invite a personas que le conocen — una pareja, un amigo cercano, un padre o una madre, un hermano o una hermana, un coprogenitor — a responder 12 preguntas sobre usted, en unos cinco minutos. Usted nunca ve sus respuestas. Oneli lee un resumen y lleva su visión a lo que le pregunta.

  • Dos personas gratis, cinco con el plan Room
  • Nunca ves sus respuestas; ellos nunca ven tus lecturas
  • Cada persona necesita su propia cuenta de TwentyThird

Visto como quien mantiene la paz

Tres de las cuatro personas que invitó lo dijeron. Su admisión, nunca.

Usted
Pareja«mantiene la paz»
Amigo cercano«mantiene la paz»
Madre o padre«mantiene la paz»
Hermano o hermana«una visión distinta»
Su admisiónnunca lo mencionó
Oneli

¿Qué te cuesta mantener la paz?

Bucles

El bucle que repites, seguido durante semanas.

Oneli busca lo que vuelve una y otra vez: el sí antes de decidir, la distancia tras la cercanía, el trabajo que lo invade todo. Nombra un bucle en palabras sencillas y luego lo sigue a través de cada Catchup y cada conversación.

Decir sí antes de decidir

  1. Petición
  2. Sí inmediato
  3. Sobrecarga
  4. Resentimiento

El bucley luego, otra petición

Dónde ocurrió este mes

  • Trabajo4 veces
  • Familia2 veces
  • Parejauna vez
  • Amigosnunca

Sobre todo en el trabajo, nunca con amigos: una pista de a quién está protegiendo.

PERFIL

Cómo te relacionas, deseas y te defiendes, en palabras sencillas.

Doce lecturas después de la admisión: el bucle que repites, cómo hablas de ti mismo, la autoridad y tú, la cercanía y la distancia, lo que quieres, lo que te detiene en el trabajo, y seis más en tu informe. Cada una dice lo que significa para ti primero y da el término clínico después.

lectura temprana · 2 fuentes

Cercanía y distancia

umbral de intimidad

Cuando alguien se acerca, te ocupas: tres relaciones se enfriaron el mes en que se volvieron serias.

Para observar esta semana

A lo que recurres justo después de un momento cálido.

ilustración: una persona inventada.

Sueños

Lo que un sueño puede mostrar.

Anote un sueño al despertar. Oneli lo lee con usted y nombra, con palabras sencillas, aquello a lo que vuelve una y otra vez.

Tres hilos en un sueño breve

Cada frase resaltada señala algo a lo que el sueño vuelve una y otra vez.

«Vuelvo a estar en el piso donde crecí, pero el pasillo lleva directamente a mi oficina. Mi madre espera en la puerta y no puedo hacerla esperar. Entonces la voz de mi padre dice que el informe no es lo bastante bueno, y la llave no gira.»

  • El juicio de su padreel más fuerte
  • No querer decepcionar a su madre
  • Trabajo y amor enredados

Oneli no busca símbolos en un diccionario de sueños. Se fija en lo que vuelve una y otra vez y le pregunta por ello la próxima vez que hablen.

La lente

Qué busca.

El trabajo psicodinámico parte de una idea: lo que es difícil de decir directamente se manifiesta en lo que se repite. La IA busca cuatro cosas.

repetición

Lo que se repite

La misma escena en diferentes años — el trabajo que se estanca al noveno mes, la pareja que se va de la misma manera.

defensas

Lo que evita

Temas que reciben respuestas más cortas, una broma donde debería haber un sentimiento, la pregunta que omite.

apego

Cómo se apega

Lo que sucede cuando alguien se acerca, y lo que hace a continuación.

lenguaje

Cómo lo dice

Las palabras que elige, las evasivas, la frase que empieza y cambia.

Alcance

Lo que no hace.

Diagnosticar

Sin categorías DSM o ICD. Un diagnóstico es trabajo de un clínico.

Evaluarle

Sin CI, sin tipos de personalidad, sin puntuaciones sobre usted. La Profundidad de Lectura mide cuánto ha escuchado la IA, no quién es usted.

Predecir

Nombra lo que es, no lo que sucederá.

Decidir por usted

Sugerencias, nunca instrucciones. Su psicólogo establece el plan; usted decide qué hacer.

Bajo el capó

Cómo piensa Oneli.

Oneli combina nuestros propios algoritmos con grandes modelos de lenguaje. Nuestros algoritmos estructuran su admisión, siguen sus patrones semana a semana y revisan cada mensaje en busca de riesgo antes de que Oneli responda. Los modelos de lenguaje escriben las lecturas y las respuestas, en su idioma. Su psicólogo decide qué explora Oneli y qué deja de lado. No entrenamos ningún modelo con lo que usted escribe.

Véalo usted mismo, tres días gratis.

Si está en peligro, contacte con los servicios de emergencia locales ahora mismo — 112 en cualquier lugar de la UE. TwentyThird no es un servicio de emergencia. Cómo funciona la seguridad