Metodoloġija

Kif TwentyThird taqrak.

Tisma' dak li tikteb, tfittex dak li jirrepeti taħt, u tikteb lura fi kliem li tista' tuża. Hawn hu kull pass, x'tuża, u x'tħalli waħdu.

FIL-QOSOR

TwentyThird japplika ideat psikodinamiċi u Lakanjani għall-kitba ta' kuljum. L-aġent jaqra l-kliem stess ta' membru għal dak li jirrepeti ruħu — mudelli rikorrenti, dak li jiġi evitat u kif tiġi mmaniġġjata l-qrubija — minflok ma jagħti punteġġ lill-karatteristiċi tal-personalità. Psikologu liċenzjat jikkonfigura dak il-qari. Is-superviżjoni minn psikologu tinsab f'aċċess bikri.

Iltaqa' ma' Oneli

Oneli, l-aġent personali tas-saħħa mentali tiegħek.

Oneli huwa l-AI li tkellem fuq TwentyThird, u huwa tiegħek: iddisinjat mill-psikologu liċenzjat tiegħek u msejjes fuq ħsieb psikodinamiku, jgħinek tieħu ħsieb saħħtek mentali bejn is-sessjonijiet.

Jitgħallem minn dak li tagħżel li taqsam, biex ikun jaf l-istorja tiegħek u l-mudelli ta' taħtha. Huwa AI, u dejjem jgħid hekk.

Oneli

L-aġent personali tas-saħħa mentali tiegħek

Jaf
L-intake tiegħek, il-qari tiegħek, il-Catchups tiegħek u x'qal iċ-ċirku tiegħek
Iddisinjat minn
Il-psikologu liċenzjat tiegħek, li jibqa' involut mill-qrib
Ifittex
Il-mudelli ta' taħt, segwiti maż-żmien
Jitkellem
Il-lingwa tiegħek, kull jum li jkollok bżonnha
Qatt
Jiddijanjostika, jippreskrivi jew jippretendi li hu bniedem
Il-passi

Mill-intake għar-rapport.

10 sezzjonijiet · 77 mistoqsija

Intake

Id-dar tat-tfulija tiegħek, il-familja, it-twemmin wiret, l-appartenenza, l-awto online tiegħek, ix-xewqa u r-relazzjonijiet, ix-xogħol, id-drawwiet tal-ħarba, il-kritiku intern, il-futur. Mistoqsijiet magħluqa jagħtu struttura; dawk miftuħa jagħtu kliemek stess.

12-il qari

Qari

L-AI taqra l-intake kollu f'daqqa u tikteb 12-il qari qasir — kif tħobb, taħdem, trid u tiddefendi lilek innifsek. Kull wieħed isemmi l-mudell fi kliem sempliċi l-ewwel, imbagħad it-terminu kliniku.

kull ġimgħa · 8 mistoqsijiet

Catchup

Kull ġimgħa twieġeb 8 mistoqsijiet. L-AI tiġbor fil-qosor il-ġimgħa, terġa' tikteb it-12-il qari kollha, u tissuġġerixxi pass li jmiss: konverżazzjoni, rapport, mistrieħ, jew kura professjonali.

kull jum

Konverżazzjonijiet

Fil-Kamra tal-Konsultazzjoni Oneli jwieġeb bi tweġibiet qosra, bl-użu tal-qari tiegħek, il-Catchups tiegħek u t-tweġibiet taċ-ċirku tiegħek. Kull konverżazzjoni tagħlaq b'paragrafu qasir li jibqa' fil-Fajl tal-Każ tiegħek.

kull xahar

Rapport

Rapport bil-miktub jiġbor kollox: prijoritajiet, sommarju, it-12-il qari bl-evidenza warajhom, ir-relazzjonijiet tiegħek, kif l-affarijiet qed jimxu, u mistoqsijiet għal kliniku.

Superviżjoni

Psikologu liċenzjat jiddisinja lil Oneli għalik, jibqa' involut mill-qrib u jirċievi l-handoffs.

Iċ-ċirku tiegħek

In-nies li jafuk, fl-istampa.

Stieden nies li jafuk — sieħeb jew sieħba, ħabib tal-qalb, ġenitur, ħu jew oħt, ko-ġenitur — biex iwieġbu 12-il mistoqsija dwarek, f'madwar ħames minuti. Qatt ma tara t-tweġibiet tagħhom. Oneli jaqra sommarju u jdaħħal il-ħarsa tagħhom f'dak li jistaqsik.

  • Żewġ persuni b'xejn, ħamsa bil-pjan tal-Room
  • Qatt ma tara t-tweġibiet tagħhom; qatt ma jaraw il-qari tiegħek
  • Kull persuna teħtieġ il-kont TwentyThird tagħha stess

Meqjus bħala dak li jżomm il-paċi

Tlieta mill-erba' persuni li stedint qalu hekk. L-intake tiegħek qatt ma semmieh.

Int
Sieħeb“iżomm il-paċi”
Ħabib tal-qalb“iżomm il-paċi”
Ġenitur“iżomm il-paċi”
Oħt“ħarsa differenti”
L-intake tiegħekqatt ma semmieh
Oneli

X'jiswielek li żżomm il-paċi?

Ċikli

Iċ-ċiklu li tirrepeti, segwit matul il-ġimgħat.

Oneli jfittex dak li jibqa' jerġa' jiġi: l-iva qabel ma tiddeċiedi, id-distanza wara l-qrubija, ix-xogħol li jieħu f'idejh kollox. Isemmi ċiklu fi kliem sempliċi, imbagħad isegwih f'kull Catchup u konverżazzjoni.

Tgħid iva qabel ma tiddeċiedi

  1. Jitolbuk
  2. Tgħid iva mill-ewwel
  3. Tagħbija żejda
  4. Riżentiment

Iċ-ċikluimbagħad jerġgħu jitolbuk

Fejn ġara dan ix-xahar

  • Xogħol4 darbiet
  • Familjadarbtejn
  • Sieħebdarba
  • Ħbiebqatt

L-aktar fuq ix-xogħol, qatt mal-ħbieb: ħjiel dwar min qed tipproteġi.

Profil

Kif tirrelata, tixtieq u tiddefendi, fi kliem ċar.

Tnax-il qari wara l-intake: iċ-ċiklu li tirrepeti, kif titkellem dwarek innifsek, l-awtorità u int, il-qrubija u d-distanza, dak li trid, dak li jwaqqfek fuq ix-xogħol, u sitta oħra fir-rapport tiegħek. Kull wieħed jgħid xi jfisser għalik l-ewwel u jagħti t-terminu kliniku t-tieni.

qari bikri · 2 sorsi

Qrubija u distanza

limitu tal-intimità

Meta xi ħadd jersaq qrib, int tinħoloq: tliet relazzjonijiet kesħu fix-xahar li fih saru serji.

Biex tinnota din il-ġimgħa

Dak li tilħaq għalih eżatt wara mument sħun.

Illustrazzjoni: persuna ivvintata.

Ħolm

Dak li ħolma waħda tista' turi.

Ikteb ħolma meta tqum. Oneli jaqraha miegħek u jsemmi, fi kliem sempliċi, dak li tibqa' terġa' lura għalih.

Tliet ħjut f'ħolma qasira waħda

Kull frażi mmarkata tindika xi ħaġa li l-ħolma tibqa' terġa' lura għaliha.

“Jien lura fl-appartament fejn trabbejt, imma il-kuritur iwassal dritt għall-uffiċċju tiegħi. Ommi qed tistenna fil-bieb u ma nistax inħalliha tistenna. Imbagħad il-vuċi ta' missieri tgħid li ir-rapport mhux tajjeb biżżejjed, u ċ-ċavetta ma ddurx.”

  • Il-ġudizzju ta' missierekl-aktar qawwija
  • Ma tridx tiddiżappunta lil ommok
  • Xogħol u mħabba mħabblin flimkien

Oneli ma jfittixx is-simboli f'dizzjunarju tal-ħolm. Jinnota dak li jibqa' jerġa' jiġi u jistaqsik dwaru l-ħin li jmiss li titkellmu.

Il-lenti

X' tfittex.

Ix-xogħol psikodinamiku jibda minn idea waħda: dak li hu diffiċli li tgħid direttament jidher f'dak li tirrepeti. L-AI tfittex erba' affarijiet.

ripetizzjoni

X'jirrepeti

L-istess xena fi snin differenti — ix-xogħol li jieqaf fid-disa' xahar, is-sieħeb li jitlaq bl-istess mod.

difiżi

X'tevita

Suġġetti li jieħdu tweġibiet iqsar, ċajta fejn ikun hemm sensazzjoni, il-mistoqsija li taqbeż.

twaħħil

Kif tehmeż

X'jiġri meta xi ħadd jersaq qrib, u x'tagħmel wara.

lingwa

Kif tgħidha

Il-kliem li tilħaq għalihom, l-eżitazzjonijiet, is-sentenza li tibda u tbiddel.

Ambitu

X' ma tagħmilx.

Tiddijanjostika

Ebda kategoriji DSM jew ICD. Dijanjosi hija xogħol ta' kliniku.

Tittestjak

Ebda IQ, ebda tipi ta' personalità, ebda punteġġi tiegħek. Reading Depth tkejjel kemm l-AI semgħet, mhux min int.

Tipprevedi

Tissemmi dak li hu, mhux dak li se jiġri.

Tiddeċiedi għalik

Suġġerimenti, qatt istruzzjonijiet. Il-psikologu tiegħek jistabbilixxi l-pjan; int tiddeċiedi x'għandek tagħmel.

Taħt il-kappa

Kif jaħseb Oneli.

Oneli jgħaqqad l-algoritmi tagħna stess ma’ mudelli lingwistiċi kbar. L-algoritmi tagħna jistrutturaw l-intake tiegħek, isegwu x-xejriet tiegħek minn ġimgħa għal oħra u jiċċekkjaw kull messaġġ għar-riskju qabel ma jwieġeb Oneli. Il-mudelli lingwistiċi jiktbu l-qari u r-risposti, bil-lingwa tiegħek. Il-psikologu tiegħek jiddeċiedi x’jesplora Oneli u x’ma jmissx. Ma nħarrġu l-ebda mudell fuq dak li tikteb.

Ara b'għajnejk, tlett ijiem b'xejn.

Jekk tinsab fil-periklu, ikkuntattja s-servizzi ta' emerġenza lokali issa — 112 kullimkien fl-UE. TwentyThird mhuwiex servizz ta' emerġenza. Kif taħdem is-sigurtà