Tisma' dak li tikteb, tfittex dak li jirrepeti taħt, u tikteb lura fi kliem li tista' tuża. Hawn hu kull pass, x'tuża, u x'tħalli waħdu.
FIL-QOSOR
TwentyThird japplika ideat psikodinamiċi u Lakanjani għall-kitba ta' kuljum. L-aġent jaqra l-kliem stess ta' membru għal dak li jirrepeti ruħu — mudelli rikorrenti, dak li jiġi evitat u kif tiġi mmaniġġjata l-qrubija — minflok ma jagħti punteġġ lill-karatteristiċi tal-personalità. Psikologu liċenzjat jikkonfigura dak il-qari. Is-superviżjoni minn psikologu tinsab f'aċċess bikri.
Iltaqa' ma' Oneli
Oneli, l-aġent personali tas-saħħa mentali tiegħek.
Oneli huwa l-AI li tkellem fuq TwentyThird, u huwa tiegħek: iddisinjat mill-psikologu liċenzjat tiegħek u msejjes fuq ħsieb psikodinamiku, jgħinek tieħu ħsieb saħħtek mentali bejn is-sessjonijiet.
Jitgħallem minn dak li tagħżel li taqsam, biex ikun jaf l-istorja tiegħek u l-mudelli ta' taħtha. Huwa AI, u dejjem jgħid hekk.
Oneli
L-aġent personali tas-saħħa mentali tiegħek
Jaf
L-intake tiegħek, il-qari tiegħek, il-Catchups tiegħek u x'qal iċ-ċirku tiegħek
Iddisinjat minn
Il-psikologu liċenzjat tiegħek, li jibqa' involut mill-qrib
Ifittex
Il-mudelli ta' taħt, segwiti maż-żmien
Jitkellem
Il-lingwa tiegħek, kull jum li jkollok bżonnha
Qatt
Jiddijanjostika, jippreskrivi jew jippretendi li hu bniedem
Il-passi
Mill-intake għar-rapport.
10 sezzjonijiet · 77 mistoqsija
Intake
Id-dar tat-tfulija tiegħek, il-familja, it-twemmin wiret, l-appartenenza, l-awto online tiegħek, ix-xewqa u r-relazzjonijiet, ix-xogħol, id-drawwiet tal-ħarba, il-kritiku intern, il-futur. Mistoqsijiet magħluqa jagħtu struttura; dawk miftuħa jagħtu kliemek stess.
12-il qari
Qari
L-AI taqra l-intake kollu f'daqqa u tikteb 12-il qari qasir — kif tħobb, taħdem, trid u tiddefendi lilek innifsek. Kull wieħed isemmi l-mudell fi kliem sempliċi l-ewwel, imbagħad it-terminu kliniku.
kull ġimgħa · 8 mistoqsijiet
Catchup
Kull ġimgħa twieġeb 8 mistoqsijiet. L-AI tiġbor fil-qosor il-ġimgħa, terġa' tikteb it-12-il qari kollha, u tissuġġerixxi pass li jmiss: konverżazzjoni, rapport, mistrieħ, jew kura professjonali.
kull jum
Konverżazzjonijiet
Fil-Kamra tal-Konsultazzjoni Oneli jwieġeb bi tweġibiet qosra, bl-użu tal-qari tiegħek, il-Catchups tiegħek u t-tweġibiet taċ-ċirku tiegħek. Kull konverżazzjoni tagħlaq b'paragrafu qasir li jibqa' fil-Fajl tal-Każ tiegħek.
kull xahar
Rapport
Rapport bil-miktub jiġbor kollox: prijoritajiet, sommarju, it-12-il qari bl-evidenza warajhom, ir-relazzjonijiet tiegħek, kif l-affarijiet qed jimxu, u mistoqsijiet għal kliniku.
Superviżjoni
Psikologu liċenzjat jiddisinja lil Oneli għalik, jibqa' involut mill-qrib u jirċievi l-handoffs.
Iċ-ċirku tiegħek
In-nies li jafuk, fl-istampa.
Stieden nies li jafuk — sieħeb jew sieħba, ħabib tal-qalb, ġenitur, ħu jew oħt, ko-ġenitur — biex iwieġbu 12-il mistoqsija dwarek, f'madwar ħames minuti. Qatt ma tara t-tweġibiet tagħhom. Oneli jaqra sommarju u jdaħħal il-ħarsa tagħhom f'dak li jistaqsik.
Żewġ persuni b'xejn, ħamsa bil-pjan tal-Room
Qatt ma tara t-tweġibiet tagħhom; qatt ma jaraw il-qari tiegħek
Kull persuna teħtieġ il-kont TwentyThird tagħha stess
Meqjus bħala dak li jżomm il-paċi
Tlieta mill-erba' persuni li stedint qalu hekk. L-intake tiegħek qatt ma semmieh.
Int
Sieħeb“iżomm il-paċi”
Ħabib tal-qalb“iżomm il-paċi”
Ġenitur“iżomm il-paċi”
Oħt“ħarsa differenti”
L-intake tiegħekqatt ma semmieh
Oneli
X'jiswielek li żżomm il-paċi?
Ċikli
Iċ-ċiklu li tirrepeti, segwit matul il-ġimgħat.
Oneli jfittex dak li jibqa' jerġa' jiġi: l-iva qabel ma tiddeċiedi, id-distanza wara l-qrubija, ix-xogħol li jieħu f'idejh kollox. Isemmi ċiklu fi kliem sempliċi, imbagħad isegwih f'kull Catchup u konverżazzjoni.
Tgħid iva qabel ma tiddeċiedi
Jitolbuk
Tgħid iva mill-ewwel
Tagħbija żejda
Riżentiment
Iċ-ċikluimbagħad jerġgħu jitolbuk
Fejn ġara dan ix-xahar
Xogħol4 darbiet
Familjadarbtejn
Sieħebdarba
Ħbiebqatt
L-aktar fuq ix-xogħol, qatt mal-ħbieb: ħjiel dwar min qed tipproteġi.
Profil
Kif tirrelata, tixtieq u tiddefendi, fi kliem ċar.
Tnax-il qari wara l-intake: iċ-ċiklu li tirrepeti, kif titkellem dwarek innifsek, l-awtorità u int, il-qrubija u d-distanza, dak li trid, dak li jwaqqfek fuq ix-xogħol, u sitta oħra fir-rapport tiegħek. Kull wieħed jgħid xi jfisser għalik l-ewwel u jagħti t-terminu kliniku t-tieni.
qari bikri · 2 sorsi
Qrubija u distanza
limitu tal-intimità
Meta xi ħadd jersaq qrib, int tinħoloq: tliet relazzjonijiet kesħu fix-xahar li fih saru serji.
Biex tinnota din il-ġimgħa
Dak li tilħaq għalih eżatt wara mument sħun.
Illustrazzjoni: persuna ivvintata.
Ħolm
Dak li ħolma waħda tista' turi.
Ikteb ħolma meta tqum. Oneli jaqraha miegħek u jsemmi, fi kliem sempliċi, dak li tibqa' terġa' lura għalih.
Tliet ħjut f'ħolma qasira waħda
Kull frażi mmarkata tindika xi ħaġa li l-ħolma tibqa' terġa' lura għaliha.
“Jien lura fl-appartament fejn trabbejt, imma 1il-kuritur iwassal dritt għall-uffiċċju tiegħi. Ommi qed tistenna fil-bieb u 2ma nistax inħalliha tistenna. Imbagħad il-vuċi ta' missieri tgħid li 3ir-rapport mhux tajjeb biżżejjed, u ċ-ċavetta ma ddurx.”
3Il-ġudizzju ta' missierekl-aktar qawwija
2Ma tridx tiddiżappunta lil ommok
1Xogħol u mħabba mħabblin flimkien
Oneli ma jfittixx is-simboli f'dizzjunarju tal-ħolm. Jinnota dak li jibqa' jerġa' jiġi u jistaqsik dwaru l-ħin li jmiss li titkellmu.
Il-lenti
X' tfittex.
Ix-xogħol psikodinamiku jibda minn idea waħda: dak li hu diffiċli li tgħid direttament jidher f'dak li tirrepeti. L-AI tfittex erba' affarijiet.
ripetizzjoni
X'jirrepeti
L-istess xena fi snin differenti — ix-xogħol li jieqaf fid-disa' xahar, is-sieħeb li jitlaq bl-istess mod.
difiżi
X'tevita
Suġġetti li jieħdu tweġibiet iqsar, ċajta fejn ikun hemm sensazzjoni, il-mistoqsija li taqbeż.
twaħħil
Kif tehmeż
X'jiġri meta xi ħadd jersaq qrib, u x'tagħmel wara.
lingwa
Kif tgħidha
Il-kliem li tilħaq għalihom, l-eżitazzjonijiet, is-sentenza li tibda u tbiddel.
Ambitu
X' ma tagħmilx.
Tiddijanjostika
Ebda kategoriji DSM jew ICD. Dijanjosi hija xogħol ta' kliniku.
Tittestjak
Ebda IQ, ebda tipi ta' personalità, ebda punteġġi tiegħek. Reading Depth tkejjel kemm l-AI semgħet, mhux min int.
Tipprevedi
Tissemmi dak li hu, mhux dak li se jiġri.
Tiddeċiedi għalik
Suġġerimenti, qatt istruzzjonijiet. Il-psikologu tiegħek jistabbilixxi l-pjan; int tiddeċiedi x'għandek tagħmel.
Taħt il-kappa
Kif jaħseb Oneli.
Oneli jgħaqqad l-algoritmi tagħna stess ma’ mudelli lingwistiċi kbar. L-algoritmi tagħna jistrutturaw l-intake tiegħek, isegwu x-xejriet tiegħek minn ġimgħa għal oħra u jiċċekkjaw kull messaġġ għar-riskju qabel ma jwieġeb Oneli. Il-mudelli lingwistiċi jiktbu l-qari u r-risposti, bil-lingwa tiegħek. Il-psikologu tiegħek jiddeċiedi x’jesplora Oneli u x’ma jmissx. Ma nħarrġu l-ebda mudell fuq dak li tikteb.
Jekk tinsab fil-periklu, ikkuntattja s-servizzi ta' emerġenza lokali issa — 112 kullimkien fl-UE. TwentyThird mhuwiex servizz ta' emerġenza. Kif taħdem is-sigurtà