Metodologija

Kako vas TwentyThird čita.

Sluša što pišete, traži što se ponavlja ispod površine i prepisuje to riječima koje možete koristiti. Evo svakog koraka, što koristi i što ostavlja netaknutim.

UKRATKO

TwentyThird primjenjuje psihodinamičke i lacanovske ideje na svakodnevno pisanje. Agent čita vlastite riječi člana tražeći ono što se ponavlja — obrasce koji se vraćaju, ono što se izbjegava i kako se postupa s bliskošću — umjesto da boduje osobine ličnosti. Licencirani psiholog konfigurira to čitanje. Supervizija psihologa je u ranom pristupu.

Upoznajte Oneli

Oneli, vaš osobni agent za mentalno zdravlje.

Oneli je AI s kojim razgovarate na TwentyThird, i vaš je: oblikuje ga vaš licencirani psiholog, utemeljen je u psihodinamičkom razmišljanju i pomaže vam brinuti o mentalnom zdravlju između sesija.

Uči iz onoga što odlučite podijeliti, pa zna vašu priču i obrasce ispod nje. On je AI i to uvijek kaže.

Oneli

Vaš osobni agent za mentalno zdravlje

Zna
Vaš unos, vaša čitanja, vaše Catchupe i ono što je rekao vaš krug
Oblikuje
Vaš licencirani psiholog, koji ostaje uključen
Traži
Obrasce ispod površine, praćene kroz vrijeme
Govori
Vaš jezik, bilo koji dan kada vam zatreba
Nikada
Ne dijagnosticira, ne propisuje i ne pretvara se da je čovjek
Koraci

Od unosa do izvještaja.

10 odjeljaka · 77 pitanja

Unos

Vaš dom iz djetinjstva, obitelj, naslijeđena uvjerenja, pripadnost, vaše online ja, želje i odnosi, posao, navike bijega, unutarnji kritičar, budućnost. Zatvorena pitanja daju strukturu; otvorena pitanja daju vaše vlastite riječi.

12 čitanja

Čitanja

AI čita cijeli unos odjednom i piše 12 kratkih čitanja — kako volite, radite, želite i branite se. Svako prvo imenuje obrazac jednostavnim riječima, zatim kliničkim terminom.

tjedno · 8 pitanja

Catchup

Svaki tjedan odgovarate na 8 pitanja. AI sažima tjedan, prepisuje svih 12 čitanja i predlaže sljedeći korak: razgovor, izvještaj, odmor ili profesionalnu njegu.

bilo koji dan

Razgovori

U Sobi za konzultacije Oneli odgovara kratko, koristeći vaša čitanja, vaše Catchupe i odgovore vašeg kruga. Svaki razgovor završava kratkim odlomkom koji ostaje u vašem Dosjeu slučaja.

mjesečno

Izvještaj

Pisani izvještaj sve objedinjuje: prioritete, sažetak, 12 čitanja s dokazima koji ih podupiru, vaše odnose, kako se stvari kreću i pitanja za kliničara.

Supervizija

Licencirani psiholog za vas oblikuje Oneli, ostaje uključen i prima predaje.

Vaš krug

Ljudi koji vas poznaju, u slici.

Pozovite ljude koji vas poznaju — partnera, bliskog prijatelja, roditelja, brata ili sestru, drugog roditelja vašeg djeteta — da odgovore na 12 pitanja o vama, u otprilike pet minuta. Njihove odgovore nikada ne vidite. Oneli čita sažetak i njihov pogled unosi u ono što vas pita.

  • Dvije osobe besplatno, pet s planom Sobe
  • Nikada ne vidite njihove odgovore; oni nikada ne vide vaša čitanja
  • Svaka osoba treba svoj TwentyThird račun

Viđen kao onaj koji održava mir

Troje od četvero ljudi koje ste pozvali to je reklo. Vaš unos to nikada nije spomenuo.

Vi
Partner„održava mir“
Blizak prijatelj„održava mir“
Roditelj„održava mir“
Sestra„drugačiji pogled“
Vaš unosnikada spomenuto
Oneli

Koliko vas košta održavanje mira?

Petlje

Petlja koju ponavljate, praćena tjednima.

Oneli traži ono što se stalno vraća: „da” prije nego što odlučite, distancu nakon bliskosti, posao koji preuzima sve. Imenuje petlju jednostavnim riječima, a zatim je prati kroz svaki Catchup i razgovor.

Pristajanje prije nego što odlučite

  1. Zamole vas
  2. Odmah kažete „da”
  3. Preopterećenost
  4. Ogorčenost

Petljapa vas opet zamole

Gdje se to dogodilo ovog mjeseca

  • Posao4 puta
  • Obitelj2 puta
  • Partnerjednom
  • Prijateljinikada

Najviše na poslu, nikada s prijateljima: trag o tome koga štitite.

PROFIL

Kako se odnosite, želite i branite, jednostavnim riječima.

Dvanaest čitanja nakon unosa: petlja koju ponavljate, kako govorite o sebi, autoritet i vi, bliskost i distanca, što želite, što vas zaustavlja na poslu i još šest u vašem izvješću. Svako prvo objašnjava što to znači za vas, a zatim daje klinički termin.

rano čitanje · 2 izvora

Bliskost i distanca

prag intimnosti

Kada se netko približi, postajete zauzeti: tri veze su se ohladile u mjesecu kada su postale ozbiljne.

Obratite pažnju ovaj tjedan

Za čime posežete odmah nakon toplog trenutka.

Ilustracija: izmišljena osoba.

Snovi

Što jedan san može pokazati.

Zapišite san kad se probudite. Oneli ga čita s vama i jednostavnim riječima imenuje ono čemu se san stalno vraća.

Tri niti u jednom kratkom snu

Svaki istaknuti izraz upućuje na nešto čemu se san stalno vraća.

„Ponovno sam u stanu u kojem sam odrastao, ali hodnik vodi ravno u moj ured. Majka čeka na vratima i ne mogu je pustiti da čeka. Zatim očev glas kaže da izvješće nije dovoljno dobro, a ključ se ne okreće.“

  • Očev sudnajjača
  • Želja da ne razočarate majku
  • Posao i ljubav isprepleteni

Oneli ne traži značenje simbola u sanjarici. Primjećuje ono što se stalno vraća i pita vas o tome sljedeći put kad razgovarate.

Leća

Što traži.

Psihodinamički rad polazi od jedne ideje: ono što je teško izravno reći, pojavljuje se u onome što ponavljate. AI traži četiri stvari.

ponavljanje

Što se ponavlja

Ista scena u različitim godinama — posao koji zastaje u devetom mjesecu, partner koji odlazi na isti način.

obrane

Ono što izbjegavate

Teme koje dobivaju kraće odgovore, šala umjesto osjećaja, pitanje koje preskačete.

vezanost

Kako se vežete

Što se događa kada se netko približi i što zatim činite.

jezik

Kako to kažete

Riječi koje birate, ograde, rečenica koju započinjete i mijenjate.

Opseg

Što ne radi.

Dijagnosticira

Nema DSM ili ICD kategorija. Dijagnoza je posao kliničara.

Testira vas

Nema IQ-a, nema tipova osobnosti, nema vaših rezultata. Dubina čitanja mjeri koliko je AI čuo, a ne tko ste vi.

Predviđa

Imenuje ono što jest, a ne ono što će se dogoditi.

Odlučuje umjesto vas

Prijedlozi, nikada upute. Vaš psiholog postavlja plan; vi odlučujete što ćete učiniti.

Ispod haube

Kako Oneli razmišlja.

Oneli spaja naše vlastite algoritme s velikim jezičnim modelima. Naši algoritmi strukturiraju vaš unos, prate vaše obrasce iz tjedna u tjedan i provjeravaju svaku poruku na rizik prije nego što Oneli odgovori. Jezični modeli pišu čitanja i odgovore na vašem jeziku. Vaš psiholog odlučuje što Oneli istražuje, a što ostavlja po strani. Ne treniramo nijedan model na onome što pišete.

Uvjerite se sami, tri dana besplatno.

Ako ste u opasnosti, odmah kontaktirajte lokalne hitne službe — 112 bilo gdje u EU. TwentyThird nije hitna služba. Kako funkcionira sigurnost