Metodologi

Hvordan TwentyThird læser dig.

Den lytter til det, du skriver, søger efter det, der gentager sig under overfladen, og skriver det tilbage i ord, du kan bruge. Her er hvert trin, hvad det bruger, og hvad det lader være.

KORT SAGT

TwentyThird anvender psykodynamiske og lacanianske ideer på hverdagens skrivning. Agenten læser et medlems egne ord for det, der gentager sig — tilbagevendende mønstre, det, der undgås, og hvordan nærhed håndteres — i stedet for at score personlighedstræk. En autoriseret psykolog indstiller den læsning. Psykologsupervision er i tidlig adgang.

Mød Oneli

Oneli, din personlige agent for mental sundhed.

Oneli er den AI, du taler med på TwentyThird, og den er din: designet af din autoriserede psykolog og forankret i psykodynamisk tænkning hjælper den dig med at passe på din mentale sundhed mellem sessionerne.

Den lærer af det, du vælger at dele, så den kender din historie og mønstrene nedenunder. Den er en AI, og det siger den altid.

Oneli

Din personlige agent for mental sundhed

Kender
Dit indtag, dine læsninger, dine Catchups og hvad din cirkel sagde
Designet af
Din autoriserede psykolog, der forbliver involveret
Leder efter
Mønstrene nedenunder, fulgt over tid
Taler
Dit sprog, enhver dag du har brug for det
Aldrig
Diagnosticerer, ordinerer eller foregiver at være menneskelig
Trinene

Fra indtag til rapport.

10 sektioner · 77 spørgsmål

Indtag

Dit barndomshjem, familie, nedarvede overbevisninger, tilhørsforhold, dit online-selv, begær og relationer, arbejde, flugtvaner, den indre kritiker, fremtiden. Lukkede spørgsmål giver struktur; åbne spørgsmål giver dine egne ord.

12 læsninger

Læsninger

AI'en læser hele indtaget på én gang og skriver 12 korte læsninger — hvordan du elsker, arbejder, ønsker og forsvarer dig selv. Hver læsning navngiver mønsteret i klare ord først, derefter den kliniske term.

ugentligt · 8 spørgsmål

Catchup

Hver uge besvarer du 8 spørgsmål. AI'en opsummerer ugen, omskriver alle 12 læsninger og foreslår et næste skridt: en samtale, en rapport, hvile eller professionel pleje.

hver dag

Samtaler

I Konsultationsrummet svarer Oneli i korte svar og bruger dine læsninger, dine Catchups og din cirkels svar. Hver samtale slutter med et kort afsnit, der bliver i din sagsmappe.

månedligt

Rapport

En skriftlig rapport samler det hele: prioriteter, en opsummering, de 12 læsninger med beviserne bag dem, dine relationer, hvordan tingene bevæger sig, og spørgsmål til en kliniker.

Supervision

En autoriseret psykolog designer Oneli til dig, forbliver involveret og modtager overleveringerne.

Din cirkel

De mennesker, der kender dig, med i billedet.

Inviter mennesker, der kender dig – en partner, en nær ven, en forælder, en søskende, en medforælder – til at besvare 12 spørgsmål om dig på cirka fem minutter. Du ser aldrig deres svar. Oneli læser et resumé og bringer deres syn ind i det, den spørger dig om.

  • To personer gratis, fem med Room-planen
  • Du ser aldrig deres svar; de ser aldrig dine aflæsninger
  • Hver person skal have sin egen TwentyThird-konto

Set som den, der bevarer freden

Tre af de fire, du inviterede, sagde det. Dit indtag gjorde aldrig.

Du
Partner»bevarer freden«
Nær ven»bevarer freden«
Forælder»bevarer freden«
Søskende»et andet syn«
Dit indtagaldrig nævnt
Oneli

Hvad koster det dig at bevare freden?

Loops

Den løkke du gentager, fulgt over uger.

Oneli leder efter det, der bliver ved med at vende tilbage: ja'et, før du beslutter dig, afstanden efter nærhed, arbejdet, der tager over. Den sætter ord på en løkke i klare ord og følger den så gennem hver Catchup og samtale.

At sige ja før du beslutter dig

  1. Bliver spurgt
  2. Siger ja med det samme
  3. Overbebyrdet
  4. Bitter

Løkkenog så spurgt igen

Hvor det skete denne måned

  • Arbejde4 gange
  • Familie2 gange
  • Partnerén gang
  • Venneraldrig

Mest på arbejdet, aldrig med venner: et spor til, hvem du beskytter.

PROFIL

Hvordan du forholder dig, ønsker og forsvarer dig, med klare ord.

Tolv læsninger efter indtagelsen: den løkke du gentager, hvordan du taler om dig selv, autoritet og dig, nærhed og distance, hvad du ønsker, hvad der stopper dig på arbejdet, og seks mere i din rapport. Hver beskriver først, hvad det betyder for dig, og giver derefter den kliniske term.

tidlig læsning · 2 kilder

Nærhed og distance

intimacy threshold

Når nogen kommer tæt på, bliver du travl: tre forhold kølnede i den måned, de blev seriøse.

At bemærke denne uge

Hvad du rækker ud efter lige efter et varmt øjeblisk.

Illustration: en opdigtet person.

Drømme

Hvad én drøm kan vise.

Skriv en drøm ned, når du vågner. Oneli læser den sammen med dig og sætter enkle ord på det, drømmen bliver ved med at vende tilbage til.

Tre tråde i én kort drøm

Hver fremhævet sætning peger på noget, drømmen bliver ved med at vende tilbage til.

»Jeg er tilbage i lejligheden, hvor jeg voksede op, men gangen fører direkte ind på mit kontor. Min mor venter ved døren, og jeg kan ikke lade hende vente. Så siger min fars stemme, at rapporten ikke er god nok, og nøglen vil ikke dreje.«

  • Din fars domstærkest
  • Ikke at ville skuffe din mor
  • Arbejde og kærlighed viklet ind i hinanden

Oneli slår ikke symboler op i en drømmebog. Den lægger mærke til, hvad der bliver ved med at vende tilbage, og spørger ind til det, næste gang I taler sammen.

Linsen

Hvad den leder efter.

Psykodynamisk arbejde tager udgangspunkt i én idé: det, der er svært at sige direkte, viser sig i det, du gentager. AI'en leder efter fire ting.

gentagelse

Hvad der gentager sig

Den samme scene i forskellige år — jobbet, der går i stå efter ni måneder, partneren, der forlader på samme måde.

forsvar

Hvad du styrer uden om

Emner, der får kortere svar, en joke hvor en følelse ville være, spørgsmålet du springer over.

tilknytning

Hvordan du knytter dig

Hvad der sker, når nogen kommer tæt på, og hvad du gør derefter.

sprog

Hvordan du siger det

De ord, du griber efter, forbeholdene, sætningen du begynder og ændrer.

Omfang

Hvad den ikke gør.

Diagnosticerer

Ingen DSM- eller ICD-kategorier. En diagnose er en klinikers arbejde.

Tester dig

Ingen IQ, ingen personlighedstyper, ingen scores af dig. Reading Depth måler, hvor meget AI'en har hørt, ikke hvem du er.

Forudsiger

Den navngiver, hvad der er, ikke hvad der vil ske.

Beslutter for dig

Forslag, aldrig instruktioner. Din psykolog fastsætter planen; du beslutter, hvad du vil gøre.

Under motorhjelmen

Sådan tænker Oneli.

Oneli kombinerer vores egne algoritmer med store sprogmodeller. Vores algoritmer strukturerer dit indtag, følger dine mønstre fra uge til uge og kontrollerer hver besked for risiko, før Oneli svarer. Sprogmodeller skriver læsningerne og svarene på dit sprog. Din psykolog bestemmer, hvad Oneli udforsker, og hvad den lader være. Vi træner ikke en model på det, du skriver.

Se det selv, tre dage gratis.

Hvis du er i fare, kontakt lokale alarmtjenester nu – 112 overalt i EU. TwentyThird er ikke en nødtjeneste. Sådan fungerer sikkerhed