Metodika

Ako vás TwentyThird číta.

Počúva, čo píšete, hľadá, čo sa pod tým opakuje, a prepíše to slovami, ktoré môžete použiť. Tu je každý krok, čo používa a čo necháva nedotknuté.

STRUČNE

TwentyThird uplatňuje psychodynamické a lacanovské myšlienky na každodenné písanie. Agent číta vlastné slová člena a hľadá, čo sa opakuje — opakujúce sa vzorce, čomu sa vyhýba a ako sa narába s blízkosťou — namiesto bodovania osobnostných čŕt. Licencovaný psychológ toto čítanie nastavuje. Supervízia psychológom je v skorom prístupe.

Zoznámte sa s Oneli

Oneli, váš osobný agent pre duševné zdravie.

Oneli je AI, s ktorou sa na TwentyThird rozprávate, a je váš: navrhnutý vaším licencovaným psychológom a ukotvený v psychodynamickom myslení vám pomáha starať sa o duševné zdravie medzi sedeniami.

Učí sa z toho, čo sa rozhodnete zdieľať, takže pozná váš príbeh aj vzorce pod ním. Je to AI a vždy to hovorí.

Oneli

Váš osobný agent pre duševné zdravie

Pozná
Váš úvodný dotazník, vaše čítania, vaše Catchupy a to, čo povedal váš kruh
Navrhuje
Váš licencovaný psychológ, ktorý zostáva zapojený
Hľadá
Vzorce pod povrchom, sledované v čase
Hovorí
Vaším jazykom, v ktorýkoľvek deň, keď to potrebujete
Nikdy
Nediagnostikuje, nepredpisuje ani nepredstiera, že je človek
Kroky

Od úvodného dotazníka po správu.

10 sekcií · 77 otázok

Úvodný dotazník

Vaše detstvo, rodina, zdedené presvedčenia, príslušnosť, vaše online ja, túžby a vzťahy, práca, únikové návyky, vnútorný kritik, budúcnosť. Uzavreté otázky dávajú štruktúru; otvorené otázky dávajú vaše vlastné slová.

12 čítaní

Čítania

AI prečíta celý úvodný dotazník naraz a napíše 12 krátkych čítaní – ako milujete, pracujete, túžite a bránite sa. Každé najprv pomenuje vzorec jednoduchými slovami, potom klinickým termínom.

týždenne · 8 otázok

Catchup

Každý týždeň odpoviete na 8 otázok. AI zhrnie týždeň, prepíše všetkých 12 čítaní a navrhne ďalší krok: rozhovor, správu, odpočinok alebo odbornú starostlivosť.

kedykoľvek

Rozhovory

V Konzultačnej miestnosti Oneli odpovedá krátko, s využitím vašich čítaní, vašich Catchupov a odpovedí vášho kruhu. Každý rozhovor sa končí krátkym odsekom, ktorý zostáva vo vašom Spise prípadu.

mesačne

Správa

Písomná správa to všetko spája: priority, zhrnutie, 12 čítaní s dôkazmi, ktoré ich podporujú, vaše vzťahy, ako sa veci vyvíjajú, a otázky pre klinického lekára.

Supervízia

Licencovaný psychológ pre vás navrhuje Oneli, zostáva zapojený a prijíma odovzdania.

Váš kruh

Ľudia, ktorí vás poznajú, súčasťou obrazu.

Pozvite ľudí, ktorí vás poznajú — partnera, blízkeho priateľa, rodiča, súrodenca, druhého rodiča vášho dieťaťa — aby odpovedali na 12 otázok o vás, asi za päť minút. Ich odpovede nikdy neuvidíte. Oneli číta súhrn a vnáša ich pohľad do toho, na čo sa vás pýta.

  • Dvaja ľudia zadarmo, piati s plánom Room
  • Nikdy nevidíte ich odpovede; oni nikdy nevidia vaše čítania
  • Každá osoba potrebuje svoj vlastný účet TwentyThird

Vnímaný ako ten, kto udržiava mier

Traja zo štyroch ľudí, ktorých ste pozvali, to povedali. Váš úvodný dotazník nikdy.

Vy
Partner„udržiava mier“
Blízky priateľ„udržiava mier“
Rodič„udržiava mier“
Súrodenec„iný pohľad“
Váš úvodný dotazníknikdy to nespomenul
Oneli

Čo vás stojí udržiavanie mieru?

Opakujúce sa vzorce

Opakujúci sa vzorec, sledovaný týždne.

Oneli hľadá to, čo sa stále vracia: „áno“ skôr, než sa rozhodnete, odstup po blízkosti, prácu, ktorá preberá vládu. Pomenuje slučku jednoduchými slovami a potom ju sleduje každým Catchupom a rozhovorom.

Povedať áno predtým, než sa rozhodnete

  1. Prosba
  2. Hneď „áno“
  3. Preťaženie
  4. Zatrpknutosť

Slučkaa potom znova prosba

Kde sa to dialo tento mesiac

  • Práca4 razy
  • Rodina2 razy
  • Partnerraz
  • Priatelianikdy

Najviac v práci, nikdy s priateľmi: náznak toho, koho chránite.

PROFIL

Ako sa vzťahujete, túžite a bránite, jednoduchými slovami.

Dvanásť čítaní po úvodnom dotazníku: slučka, ktorú opakujete, ako o sebe hovoríte, autorita a vy, blízkosť a vzdialenosť, čo chcete, čo vás zastavuje v práci, a šesť ďalších vo vašej správe. Každé najprv povie, čo to pre vás znamená, a potom uvedie klinický termín.

predbežné čítanie · 2 zdroje

Blízkosť a vzdialenosť

prah intimity

Keď sa niekto priblíži, začnete byť zaneprázdnení: tri vzťahy ochladli v mesiaci, keď sa stali vážnymi.

Všimnite si tento týždeň

Po čom siahnete hneď po teplom momente.

Ilustrácia: vymyslená osoba.

Sny

Čo jeden sen dokáže ukázať.

Zapíšte si sen hneď po prebudení. Oneli si ho prečíta s vami a jednoduchými slovami pomenuje, k čomu sa sen stále vracia.

Tri nite v jednom krátkom sne

Každá zvýraznená fráza ukazuje na niečo, k čomu sa sen stále vracia.

„Som znova v byte z detstva, ale chodba vedie rovno do mojej kancelárie. Mama čaká pri dverách a nemôžem ju nechať čakať. Potom otcov hlas povie, že správa nie je dosť dobrá, a kľúč sa nedá otočiť.“

  • Otcovo hodnotenienajsilnejšia
  • Nechcieť sklamať mamu
  • Práca a láska prepletené

Oneli nehľadá symboly v snári. Všíma si, čo sa stále vracia, a opýta sa na to pri vašom ďalšom rozhovore.

Šošovka

Čo hľadá.

Psychodynamická práca vychádza z jednej myšlienky: čo je ťažké povedať priamo, sa prejavuje v tom, čo opakujete. AI hľadá štyri veci.

opakovanie

Čo sa opakuje

Tá istá scéna v rôznych rokoch – práca, ktorá sa zastaví v deviatom mesiaci, partner, ktorý odchádza rovnakým spôsobom.

obrany

Čomu sa vyhýbate

Témy, ktoré dostávajú kratšie odpovede, vtip tam, kde by mal byť pocit, otázka, ktorú preskočíte.

pripútanie

Ako sa pripútavate

Čo sa stane, keď sa niekto priblíži, a čo urobíte potom.

jazyk

Ako to hovoríte

Slová, po ktorých siahate, zábrany, veta, ktorú začnete a zmeníte.

Rozsah

Čo nerobí.

Diagnostikovať

Žiadne kategórie DSM alebo ICD. Diagnostika je práca klinického lekára.

Testovať vás

Žiadne IQ, žiadne typy osobnosti, žiadne skóre vás. Hĺbka čítania meria, koľko AI počula, nie to, kto ste.

Predpovedať

Pomenúva to, čo je, nie to, čo sa stane.

Rozhodovať za vás

Návrhy, nikdy pokyny. Váš psychológ stanoví plán; vy rozhodujete, čo urobiť.

Pod kapotou

Ako Oneli premýšľa.

Oneli kombinuje naše vlastné algoritmy s rozsiahlymi jazykovými modelmi. Naše algoritmy štruktúrujú váš úvodný dotazník, sledujú vaše vzorce z týždňa na týždeň a kontrolujú každú správu z hľadiska rizika skôr, než Oneli odpovie. Jazykové modely píšu čítania a odpovede vo vašom jazyku. Váš psychológ rozhoduje, čo Oneli skúma a čoho sa nedotýka. Na tom, čo píšete, netrénujeme žiadny model.

Presvedčte sa sami, tri dni zadarmo.

Ak ste v nebezpečenstve, okamžite kontaktujte miestne pohotovostné služby – 112 kdekoľvek v EÚ. TwentyThird nie je pohotovostná služba. Ako funguje bezpečnosť