Metodik

Hur TwentyThird läser dig.

Den lyssnar på vad du skriver, söker efter det som upprepas under ytan och återger det med ord du kan använda. Här är varje steg, vad det använder och vad det lämnar orört.

KORTFATTAT

TwentyThird tillämpar psykodynamiska och lacanianska idéer på vardagligt skrivande. Agenten läser en medlems egna ord efter det som upprepas — återkommande mönster, det som undviks och hur närhet hanteras — snarare än att poängsätta personlighetsdrag. En legitimerad psykolog ställer in den läsningen. Supervision med psykolog finns i tidig åtkomst.

Möt Oneli

Oneli, din personliga agent för mental hälsa.

Oneli är den AI du pratar med på TwentyThird, och den är din: utformad av din legitimerade psykolog och förankrad i psykodynamiskt tänkande hjälper den dig att ta hand om din mentala hälsa mellan sessionerna.

Den lär sig av det du väljer att dela, så att den känner din historia och mönstren under den. Den är en AI, och det säger den alltid.

Oneli

Din personliga agent för mental hälsa

Känner till
Ditt intag, dina läsningar, dina Catchups och vad din cirkel sa
Utformad av
Din legitimerade psykolog, som förblir delaktig
Letar efter
Mönstren under ytan, följda över tid
Talar
Ditt språk, vilken dag du än behöver det
Aldrig
Diagnostiserar, skriver ut recept eller låtsas vara människa
Stegen

Från intag till rapport.

10 sektioner · 77 frågor

Intag

Ditt barndomshem, familj, nedärvda övertygelser, tillhörighet, ditt online-jag, begär och relationer, arbete, flyktbeteenden, den inre kritikern, framtiden. Slutna frågor ger struktur; öppna frågor ger dina egna ord.

12 läsningar

Läsningar

AI:n läser hela intaget på en gång och skriver 12 korta läsningar – hur du älskar, arbetar, önskar och försvarar dig. Varje läsning namnger mönstret med enkla ord först, sedan den kliniska termen.

veckovis · 8 frågor

Catchup

Varje vecka besvarar du 8 frågor. AI:n sammanfattar veckan, skriver om alla 12 läsningar och föreslår ett nästa steg: ett samtal, en rapport, vila eller professionell vård.

valfri dag

Samtal

I Konsultationsrummet svarar Oneli med korta svar och använder dina läsningar, dina Catchups och din cirkels svar. Varje samtal avslutas med ett kort stycke som stannar i din fallakt.

månatlig

Rapport

En skriftlig rapport sammanfattar det: prioriteringar, en sammanfattning, de 12 läsningarna med bevisen bakom dem, dina relationer, hur saker utvecklas och frågor för en kliniker.

Supervision

En legitimerad psykolog utformar Oneli för dig, förblir delaktig och tar emot överlämningarna.

Din cirkel

Människorna som känner dig, med i bilden.

Bjud in människor som känner dig – en partner, en nära vän, en förälder, ett syskon, en medförälder – att svara på 12 frågor om dig, på ungefär fem minuter. Du ser aldrig deras svar. Oneli läser en sammanfattning och tar med deras bild i det den frågar dig.

  • Två personer gratis, fem med Room-planen
  • Du ser aldrig deras svar; de ser aldrig dina läsningar
  • Varje person behöver sitt eget TwentyThird-konto

Ses som den som upprätthåller freden

Tre av de fyra du bjöd in sa det. Ditt intag gjorde det aldrig.

Du
Partner”håller freden”
Nära vän”håller freden”
Förälder”håller freden”
Syskon”en annan bild”
Ditt intagaldrig nämnt
Oneli

Vad kostar det dig att hålla freden?

LOOPAR

Loopen du upprepar, följd över veckor.

Oneli letar efter det som återkommer: ja:et innan du bestämt dig, distansen efter närhet, arbetet som tar över. Den sätter ord på en loop i klarspråk och följer den sedan genom varje Catchup och samtal.

Att säga ja innan du bestämmer dig

  1. Tillfrågad
  2. Säger ja direkt
  3. Överbelastad
  4. Bitter

Loopensedan tillfrågad igen

Var det hände den här månaden

  • Arbete4 gånger
  • Familj2 gånger
  • Partneren gång
  • Vänneraldrig

Mest på arbetet, aldrig med vänner: en ledtråd till vem du skyddar.

PROFIL

Hur du relaterar, önskar och försvarar dig, med enkla ord.

Tolv läsningar efter intaget: loopen du upprepar, hur du talar om dig själv, auktoritet och du, närhet och distans, vad du vill, vad som hindrar dig på jobbet, och sex till i din rapport. Varje läsning förklarar först vad det betyder för dig och ger sedan den kliniska termen.

tidig läsning · 2 källor

Närhet och distans

intimacy threshold

När någon kommer nära blir du upptagen: tre relationer svalnade den månad de blev seriösa.

Att lägga märke till denna vecka

Vad du sträcker dig efter direkt efter ett varmt ögonblick.

Illustration: en påhittad person.

Drömmar

Vad en enda dröm kan visa.

Skriv ner en dröm när du vaknar. Oneli läser den tillsammans med dig och sätter enkla ord på det som drömmen hela tiden återvänder till.

Tre trådar i en kort dröm

Varje markerad fras pekar på något som drömmen hela tiden återkommer till.

”Jag är tillbaka i lägenheten där jag växte upp, men korridoren leder rakt till mitt kontor. Min mamma väntar vid dörren och jag kan inte låta henne vänta. Sedan säger min pappas röst att rapporten inte är tillräckligt bra, och nyckeln går inte att vrida om.”

  • Din pappas omdömestarkast
  • Att inte vilja svika din mamma
  • Arbete och kärlek sammanflätade

Oneli slår inte upp symboler i en drömbok. Den lägger märke till det som återkommer och frågar om det nästa gång ni pratar.

Linsen

Vad den söker efter.

Psykodynamiskt arbete utgår från en idé: det som är svårt att säga direkt visar sig i det du upprepar. AI:n söker efter fyra saker.

upprepning

Vad som upprepas

Samma scen under olika år – jobbet som stannar av efter nio månader, partnern som lämnar på samma sätt.

försvar

Vad du undviker

Ämnen som får kortare svar, ett skämt där en känsla skulle vara, frågan du hoppar över.

anknytning

Hur du knyter an

Vad som händer när någon kommer nära, och vad du gör sedan.

språk

Hur du säger det

Orden du väljer, förbehållen, meningen du börjar och ändrar.

Omfattning

Vad den inte gör.

Diagnostiserar

Inga DSM- eller ICD-kategorier. En diagnos är en klinikers arbete.

Testar dig

Ingen IQ, inga personlighetstyper, inga poäng om dig. Reading Depth mäter hur mycket AI:n har hört, inte vem du är.

Förutsäger

Den namnger vad som är, inte vad som kommer att hända.

Bestämmer åt dig

Förslag, aldrig instruktioner. Din psykolog sätter planen; du bestämmer vad du ska göra.

Under huven

Hur Oneli tänker.

Oneli kombinerar våra egna algoritmer med stora språkmodeller. Våra algoritmer strukturerar ditt intag, följer dina mönster från vecka till vecka och kontrollerar varje meddelande för risk innan Oneli svarar. Språkmodellerna skriver läsningarna och svaren, på ditt språk. Din psykolog bestämmer vad Oneli utforskar och vad den låter vara. Vi tränar ingen modell på det du skriver.

Se det själv, tre dagar gratis.

Om du är i fara, kontakta lokala räddningstjänster nu — 112 var som helst inom EU. TwentyThird är inte en räddningstjänst. Hur säkerhet fungerar