METODOLOGIA

Miten TwentyThird lukee sinua.

Se kuuntelee kirjoitustasi, etsii toistuvia teemoja ja kirjoittaa ne takaisin sanoiksi, joita voit käyttää. Tässä on jokainen vaihe, mitä se käyttää ja mitä se jättää huomiotta.

LYHYESTI

TwentyThird soveltaa psykodynaamisia ja lacanilaisia ajatuksia arkiseen kirjoittamiseen. Agentti lukee jäsenen omista sanoista sen, mikä toistuu — toistuvat mallit, se mitä vältetään ja miten läheisyyttä käsitellään — sen sijaan, että pisteyttäisi persoonallisuuspiirteitä. Lisensoitu psykologi määrittää tämän lukemisen. Psykologin supervisio on ennakkokäytössä.

Tapaa Oneli

Oneli, henkilökohtainen mielenterveysagenttisi.

Oneli on tekoäly, jonka kanssa puhut TwentyThirdissä, ja se on sinun: laillistetun psykologisi suunnittelema ja psykodynaamiseen ajatteluun perustuva, se auttaa sinua huolehtimaan mielenterveydestäsi istuntojen välillä.

Se oppii siitä, mitä päätät jakaa, joten se tuntee tarinasi ja sen alla olevat kaavat. Se on tekoäly, ja se sanoo sen aina.

Oneli

Henkilökohtainen mielenterveysagenttisi

Tuntee
Alkukartoituksesi, lukemasi, Catchupisi ja sen, mitä piirisi sanoi
Suunnittelija
Laillistettu psykologisi, joka pysyy mukana
Etsii
Pinnan alla olevat kaavat, seurattuna ajan mittaan
Puhuu
Sinun kieltäsi, minä tahansa päivänä, kun tarvitset
Ei koskaan
Diagnosoi, määrää lääkkeitä tai teeskentele olevansa ihminen
VAIHEET

Alkuesittelystä raporttiin.

10 osiota · 77 kysymystä

Alkuesittely

Lapsuudenkoti, perhe, perityt uskomukset, kuuluminen, online-minä, halu ja ihmissuhteet, työ, pakotavat, sisäinen kriitikko, tulevaisuus. Suljetut kysymykset antavat rakenteen; avoimet kysymykset antavat omat sanasi.

12 lukemaa

Lukemat

AI lukee koko alkuesittelyn kerralla ja kirjoittaa 12 lyhyttä lukemaa – miten rakastat, työskentelet, haluat ja puolustat itseäsi. Jokainen nimeää kaavan ensin selkein sanoin, sitten kliinisen termin.

viikoittain · 8 kysymystä

Catchup

Joka viikko vastaat 8 kysymykseen. AI tiivistää viikon, kirjoittaa kaikki 12 lukemaa uudelleen ja ehdottaa seuraavaa askelta: keskustelua, raporttia, lepoa tai ammatillista hoitoa.

minä tahansa päivänä

Keskustelut

Konsultaatiohuoneessa Oneli vastaa lyhyin vastauksin käyttäen lukemiasi, Catchupejasi ja piirisi vastauksia. Jokainen keskustelu päättyy lyhyeen kappaleeseen, joka jää Tapauskansioosi.

kuukausittain

Raportti

Kirjallinen raportti kokoaa yhteen: prioriteetit, tiivistelmän, 12 lukemaa niiden taustalla olevine todisteineen, ihmissuhteesi, asioiden etenemisen ja kysymykset kliinikolle.

Supervisio

Laillistettu psykologi suunnittelee Onelin sinua varten, pysyy mukana ja vastaanottaa siirrot.

Lähipiirisi

Ihmiset, jotka tuntevat sinut, mukana kuvassa.

Kutsu ihmisiä, jotka tuntevat sinut – kumppani, läheinen ystävä, vanhempi, sisarus, lapsen toinen vanhempi – vastaamaan 12 kysymykseen sinusta, noin viidessä minuutissa. Et koskaan näe heidän vastauksiaan. Oneli lukee yhteenvedon ja tuo heidän näkemyksensä siihen, mitä se kysyy sinulta.

  • Kaksi henkilöä ilmaiseksi, viisi Room-tilauksella
  • Et koskaan näe heidän vastauksiaan; he eivät koskaan näe lukemiasi
  • Jokainen henkilö tarvitsee oman TwentyThird-tilin

Nähdään rauhantekijänä

Kolme neljästä kutsumastasi ihmisestä sanoi sen. Alkukartoituksesi ei koskaan.

Sinä
Kumppani”säilyttää rauhan”
Läheinen ystävä”säilyttää rauhan”
Vanhempi”säilyttää rauhan”
Sisarus”eri näkemys”
Alkukartoituksesiei mainittu kertaakaan
Oneli

Mitä rauhan säilyttäminen maksaa sinulle?

SILMUKAT

Silmukka, jota toistat, seurattuna viikkojen ajan.

Oneli etsii sitä, mikä palaa yhä uudelleen: kyllä ennen kuin olet päättänyt, etäisyys läheisyyden jälkeen, työ, joka ottaa vallan. Se nimeää silmukan selkein sanoin ja seuraa sitä sitten jokaisessa Catchupissa ja keskustelussa.

Kyllä sanominen ennen kuin päätät

  1. Pyyntö
  2. Heti kyllä
  3. Ylikuormitus
  4. Katkeruus

Silmukkaja taas pyyntö

Missä se tapahtui tässä kuussa

  • Työ4 kertaa
  • Perhe2 kertaa
  • Kumppanikerran
  • Ystävätei kertaakaan

Eniten työssä, ei koskaan ystävien kanssa: vihje siitä, ketä suojelet.

PROFIILI

Miten suhtaudut, haluat ja puolustaudut, selvin sanoin.

Kaksitoista lukemaa alkukartoituksen jälkeen: toistamasi silmukka, miten puhut itsestäsi, auktoriteetti ja sinä, läheisyys ja etäisyys, mitä haluat, mikä estää sinua työssä, ja kuusi muuta raportissasi. Jokainen kertoo ensin, mitä se merkitsee sinulle, ja antaa toisena kliinisen termin.

early read · 2 lähdettä

Läheisyys ja etäisyys

intimacy threshold

Kun joku lähestyy, sinusta tulee kiireinen: kolme suhdetta viileni kuukauden sisällä siitä, kun ne muuttuivat vakaviksi.

Huomioitavaa tällä viikolla

Mitä tavoittelet heti lämpimän hetken jälkeen.

Kuvitus: keksitty henkilö.

Unet

Mitä yksi uni voi näyttää.

Kirjoita uni muistiin, kun heräät. Oneli lukee sen kanssasi ja nimeää selkein sanoin, mihin uni palaa yhä uudelleen.

Kolme lankaa yhdessä lyhyessä unessa

Jokainen korostettu ilmaus osoittaa johonkin, mihin uni palaa yhä uudelleen.

”Olen taas asunnossa, jossa kasvoin, mutta käytävä vie suoraan toimistooni. Äitini odottaa ovella, ja en voi antaa hänen odottaa. Sitten isäni ääni sanoo, että raportti ei ole tarpeeksi hyvä, eikä avain käänny.”

  • Isäsi arvosteluvahvin
  • Et halua tuottaa äidillesi pettymystä
  • Työ ja rakkaus kietoutuneina yhteen

Oneli ei etsi symboleja unikirjasta. Se huomaa, mikä palaa yhä uudelleen, ja kysyy siitä, kun seuraavan kerran puhutte.

LINSSI

Mitä se etsii.

Psykodynaaminen työ lähtee yhdestä ajatuksesta: se, mitä on vaikea sanoa suoraan, ilmenee toistuvissa asioissa. AI etsii neljää asiaa.

toisto

Mikä toistuu

Sama kohtaus eri vuosina – työ, joka pysähtyy yhdeksännessä kuussa, kumppani, joka lähtee samalla tavalla.

puolustukset

Mitä välttelet

Aiheet, jotka saavat lyhyempiä vastauksia, vitsi tunteen sijaan, kysymys, jonka ohitat.

kiintymys

Miten kiinnityt

Mitä tapahtuu, kun joku lähestyy, ja mitä teet seuraavaksi.

kieli

Miten sanot sen

Sanat, joihin tartut, varaukset, lause, jonka aloitat ja muutat.

SOVELTAMISALA

Mitä se ei tee.

Diagnosoi

Ei DSM- tai ICD-luokituksia. Diagnoosi on kliinikon työtä.

Testaa sinua

Ei älykkyysosamäärää, ei persoonallisuustyyppejä, ei pisteitä sinusta. Lukusyvyys mittaa, kuinka paljon AI on kuullut, ei sitä, kuka olet.

Ennusta

Se nimeää sen, mikä on, ei sitä, mitä tapahtuu.

Päätä puolestasi

Ehdotuksia, ei koskaan ohjeita. Psykologisi asettaa suunnitelman; sinä päätät, mitä teet.

KONEPELLIN ALLA

Miten Oneli ajattelee.

Oneli yhdistää omat algoritmimme suuriin kielimalleihin. Algoritmimme jäsentävät alkukartoituksesi, seuraavat kaavojasi viikosta toiseen ja tarkistavat jokaisen viestin riskien varalta ennen kuin Oneli vastaa. Kielimallit kirjoittavat lukemat ja vastaukset sinun kielelläsi. Psykologisi päättää, mitä Oneli tutkii ja minkä se jättää rauhaan. Emme kouluta mitään mallia sillä, mitä kirjoitat.

Näe se itse, kolme päivää ilmaiseksi.

Jos olet vaarassa, ota yhteyttä paikallisiin hätäpalveluihin nyt – 112 kaikkialla EU:ssa. TwentyThird ei ole hätäpalvelu. Miten turvallisuus toimii