Ακούει τι γράφετε, αναζητά τι επαναλαμβάνεται από κάτω, και το αποτυπώνει με λέξεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Εδώ είναι κάθε βήμα, τι χρησιμοποιεί, και τι αφήνει ανέγγιχτο.
Το TwentyThird εφαρμόζει ψυχοδυναμικές και λακανικές ιδέες στην καθημερινή γραφή. Ο πράκτορας διαβάζει τα ίδια τα λόγια ενός μέλους για όσα επαναλαμβάνονται — επαναλαμβανόμενα μοτίβα, όσα αποφεύγονται και πώς διαχειρίζεται κανείς την εγγύτητα — αντί να βαθμολογεί χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Ένας αδειούχος ψυχολόγος ρυθμίζει αυτή την ανάγνωση. Η εποπτεία από ψυχολόγο βρίσκεται σε πρώιμη πρόσβαση.
Ο Oneli είναι η AI με την οποία μιλάτε στο TwentyThird, και είναι δικός σας: σχεδιασμένος από τον αδειούχο ψυχολόγο σας και θεμελιωμένος στην ψυχοδυναμική σκέψη, σας βοηθά να φροντίζετε την ψυχική σας υγεία μεταξύ των συνεδριών.
Μαθαίνει από όσα επιλέγετε να μοιραστείτε, ώστε να γνωρίζει την ιστορία σας και τα μοτίβα από κάτω της. Είναι AI, και το λέει πάντα.
Ο προσωπικός σας πράκτορας ψυχικής υγείας
Το παιδικό σας σπίτι, η οικογένεια, οι κληρονομημένες πεποιθήσεις, το αίσθημα του ανήκειν, ο διαδικτυακός σας εαυτός, η επιθυμία και οι σχέσεις, η εργασία, οι συνήθειες διαφυγής, ο εσωτερικός κριτής, το μέλλον. Οι κλειστές ερωτήσεις δίνουν δομή· οι ανοιχτές δίνουν τις δικές σας λέξεις.
Η τεχνητή νοημοσύνη διαβάζει ολόκληρη την αρχική καταγραφή ταυτόχρονα και γράφει 12 σύντομες αναγνώσεις — πώς αγαπάτε, εργάζεστε, επιθυμείτε και αμύνεστε. Κάθε μία ονομάζει το μοτίβο με απλά λόγια πρώτα, μετά τον κλινικό όρο.
Κάθε εβδομάδα απαντάτε σε 8 ερωτήσεις. Η τεχνητή νοημοσύνη συνοψίζει την εβδομάδα, ξαναγράφει και τις 12 αναγνώσεις, και προτείνει ένα επόμενο βήμα: μια συζήτηση, μια αναφορά, ανάπαυση, ή επαγγελματική φροντίδα.
Στο Συμβουλευτικό Δωμάτιο ο Oneli απαντά με σύντομες απαντήσεις, χρησιμοποιώντας τις αναγνώσεις σας, τα Catchups σας και τις απαντήσεις του κύκλου σας. Κάθε συνομιλία κλείνει με μια σύντομη παράγραφο που παραμένει στον Φάκελο Περίπτωσής σας.
Μια γραπτή αναφορά τα συνδέει όλα: προτεραιότητες, μια σύνοψη, τις 12 αναγνώσεις με τα στοιχεία που τις υποστηρίζουν, τις σχέσεις σας, πώς εξελίσσονται τα πράγματα, και ερωτήσεις για έναν κλινικό ιατρό.
Ένας αδειούχος ψυχολόγος σχεδιάζει τον Oneli για εσάς, παραμένει ενεργά παρών και λαμβάνει τις παραδόσεις.
Προσκαλέστε ανθρώπους που σας γνωρίζουν — σύντροφο, στενό φίλο, γονέα, αδελφό ή αδελφή, τον άλλο γονέα του παιδιού σας — να απαντήσουν σε 12 ερωτήσεις για εσάς, σε περίπου πέντε λεπτά. Δεν βλέπετε ποτέ τις απαντήσεις τους. Ο Oneli διαβάζει μια περίληψη και φέρνει τη δική τους οπτική σε όσα σας ρωτά.
Τρεις από τους τέσσερις ανθρώπους που προσκαλέσατε το είπαν. Η αρχική σας αξιολόγηση, ποτέ.
Τι σας κοστίζει να διατηρείτε την ειρήνη;
Ο Oneli αναζητά αυτό που επανέρχεται: το «ναι» πριν αποφασίσετε, την απόσταση μετά την εγγύτητα, τη δουλειά που παίρνει τον έλεγχο. Ονομάζει έναν βρόχο με απλά λόγια, και έπειτα τον παρακολουθεί μέσα από κάθε Catchup και κάθε συνομιλία.
Ο βρόχοςκαι μετά νέο αίτημα
Πού συνέβη αυτόν τον μήνα
Κυρίως στη δουλειά, ποτέ με φίλους: μια ένδειξη για το ποιον προστατεύετε.
Δώδεκα αναγνώσεις μετά την αρχική λήψη: ο βρόχος που επαναλαμβάνετε, πώς μιλάτε για τον εαυτό σας, η εξουσία και εσείς, η εγγύτητα και η απόσταση, τι θέλετε, τι σας σταματά στη δουλειά, και έξι ακόμη στην αναφορά σας. Κάθε μία αναφέρει πρώτα τι σημαίνει για εσάς και δίνει τον κλινικό όρο δεύτερο.
όριο οικειότητας
Όταν κάποιος πλησιάζει, απασχολείστε: τρεις σχέσεις ψύχραναν τον μήνα που έγιναν σοβαρές.
Τι αναζητάτε αμέσως μετά μια ζεστή στιγμή.
Εικονογράφηση: ένα φανταστικό πρόσωπο.
Γράψτε ένα όνειρο μόλις ξυπνήσετε. Ο Oneli το διαβάζει μαζί σας και ονομάζει με απλά λόγια αυτό στο οποίο επανέρχεται.
Κάθε επισημασμένη φράση δείχνει κάτι στο οποίο το όνειρο επανέρχεται συνεχώς.
«Είμαι ξανά στο διαμέρισμα όπου μεγάλωσα, αλλά ο διάδρομος οδηγεί κατευθείαν στο γραφείο μου. Η μητέρα μου περιμένει στην πόρτα και δεν μπορώ να την αφήσω να περιμένει. Μετά η φωνή του πατέρα μου λέει ότι η αναφορά δεν είναι αρκετά καλή, και το κλειδί δεν γυρίζει.»
Ο Oneli δεν ψάχνει σύμβολα σε ονειροκρίτη. Προσέχει τι επανέρχεται και σας ρωτά γι' αυτό την επόμενη φορά που θα μιλήσετε.
Η ψυχοδυναμική εργασία ξεκινά από μία ιδέα: αυτό που είναι δύσκολο να ειπωθεί άμεσα εμφανίζεται σε αυτό που επαναλαμβάνετε. Η τεχνητή νοημοσύνη αναζητά τέσσερα πράγματα.
Η ίδια σκηνή σε διαφορετικά χρόνια — η δουλειά που κολλάει στον ένατο μήνα, ο σύντροφος που φεύγει με τον ίδιο τρόπο.
Θέματα που λαμβάνουν συντομότερες απαντήσεις, ένα αστείο εκεί που θα έπρεπε να υπάρχει ένα συναίσθημα, η ερώτηση που παραλείπετε.
Τι συμβαίνει όταν κάποιος πλησιάζει, και τι κάνετε μετά.
Οι λέξεις που επιλέγετε, οι επιφυλάξεις, η πρόταση που ξεκινάτε και αλλάζετε.
Όχι κατηγορίες DSM ή ICD. Μια διάγνωση είναι έργο κλινικού ιατρού.
Όχι IQ, όχι τύποι προσωπικότητας, όχι βαθμολογίες για εσάς. Το Reading Depth μετρά πόσα έχει ακούσει η τεχνητή νοημοσύνη, όχι ποιοι είστε.
Ονομάζει αυτό που είναι, όχι τι θα συμβεί.
Προτάσεις, ποτέ οδηγίες. Ο ψυχολόγος σας καθορίζει το σχέδιο· εσείς αποφασίζετε τι θα κάνετε.
Ο Oneli συνδυάζει τους δικούς μας αλγορίθμους με μεγάλα γλωσσικά μοντέλα. Οι αλγόριθμοί μας δομούν την αρχική σας αξιολόγηση, παρακολουθούν τα μοτίβα σας από εβδομάδα σε εβδομάδα και ελέγχουν κάθε μήνυμα για κίνδυνο πριν απαντήσει ο Oneli. Τα γλωσσικά μοντέλα γράφουν τις αναγνώσεις και τις απαντήσεις, στη γλώσσα σας. Ο ψυχολόγος σας αποφασίζει τι εξερευνά ο Oneli και τι αφήνει ανέγγιχτο. Δεν εκπαιδεύουμε κανένα μοντέλο σε όσα γράφετε.
Εάν βρίσκεστε σε κίνδυνο, επικοινωνήστε τώρα με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης — το 112 οπουδήποτε στην ΕΕ. Το TwentyThird δεν είναι υπηρεσία έκτακτης ανάγκης. Πώς λειτουργεί η ασφάλεια
