Posluša, kar pišete, išče, kaj se ponavlja v ozadju, in to zapiše z besedami, ki jih lahko uporabite. Tukaj je vsak korak, kaj uporablja in česa se ne dotika.
NA KRATKO
TwentyThird uporablja psihodinamične in lacanovske ideje pri vsakdanjem pisanju. Agent bere lastne besede člana in išče, kaj se ponavlja — ponavljajoče se vzorce, česa se izogiba in kako se ravna z bližino — namesto da bi točkoval osebnostne lastnosti. Licenciran psiholog to branje nastavi. Supervizija psihologa je v zgodnjem dostopu.
Spoznajte Oneli
Oneli, vaš osebni agent za duševno zdravje.
Oneli je AI, s katero se pogovarjate na TwentyThird, in je vaš: oblikuje ga vaš licencirani psiholog, temelji na psihodinamičnem mišljenju in vam pomaga skrbeti za duševno zdravje med sejami.
Uči se iz tega, kar se odločite deliti, zato pozna vašo zgodbo in vzorce pod njo. Je AI in to vedno pove.
Oneli
Vaš osebni agent za duševno zdravje
Pozna
Vaš vnos, vaša branja, vaše Catchupe in to, kar je povedal vaš krog
Oblikuje
Vaš licencirani psiholog, ki ostaja vključen
Išče
Vzorce pod površjem, spremljane skozi čas
Govori
Vaš jezik, kateri koli dan, ko ga potrebujete
Nikoli
Ne diagnosticira, ne predpisuje in se ne pretvarja, da je človek
Koraki
Od vnosa do poročila.
10 razdelkov · 77 vprašanj
Vnos
Vaš dom iz otroštva, družina, podedovana prepričanja, pripadnost, vaš spletni jaz, želje in odnosi, delo, navade bega, notranji kritik, prihodnost. Zaprti vprašalniki dajejo strukturo; odprti pa vaše lastne besede.
12 branj
Branja
AI prebere celoten vnos naenkrat in napiše 12 kratkih branj — kako ljubite, delate, si želite in se branite. Vsako najprej imenuje vzorec z enostavnimi besedami, nato pa s kliničnim izrazom.
tedensko · 8 vprašanj
Catchup
Vsak teden odgovorite na 8 vprašanj. AI povzame teden, prepiše vseh 12 branj in predlaga naslednji korak: pogovor, poročilo, počitek ali strokovno oskrbo.
kateri koli dan
Pogovori
V Posvetovalnici Oneli odgovarja kratko, z uporabo vaših branj, vaših Catchupov in odgovorov vašega kroga. Vsak pogovor se zaključi s kratkim odstavkom, ki ostane v vaši Kartoteki.
mesečno
Poročilo
Pisno poročilo združi vse: prioritete, povzetek, 12 branj z dokazi, ki jih podpirajo, vaše odnose, kako se stvari premikajo, in vprašanja za klinika.
Supervizija
Licencirani psiholog za vas oblikuje Oneli, ostaja vključen in prejema predaje.
Vaš krog
Ljudje, ki vas poznajo, del slike.
Povabite ljudi, ki vas poznajo — partnerja, bližnjega prijatelja, enega od staršev, brata ali sestro, drugega starša vašega otroka — da v približno petih minutah odgovorijo na 12 vprašanj o vas. Njihovih odgovorov nikoli ne vidite. Oneli prebere povzetek in njihov pogled vnese v to, kar vas sprašuje.
Dve osebi brezplačno, pet z načrtom Room
Nikoli ne vidite njihovih odgovorov; oni nikoli ne vidijo vaših branj
Vsaka oseba potrebuje svoj TwentyThird račun
Viden kot tisti, ki ohranja mir
Trije od štirih ljudi, ki ste jih povabili, so to rekli. Vaš vnos nikoli.
Vi
Partner»ohranja mir«
Bližnji prijatelj»ohranja mir«
Starš»ohranja mir«
Brat ali sestra»drugačen pogled«
Vaš vnostega ni nikoli omenil
Oneli
Koliko vas stane ohranjanje miru?
Zanke
Zanka, ki jo ponavljate, spremljana skozi tedne.
Oneli išče, kar se vedno znova vrača: »da«, preden se odločite, razdaljo po bližini, delo, ki prevzame vse. Zanko poimenuje s preprostimi besedami, nato pa ji sledi skozi vsak Catchup in pogovor.
Pritrditev, preden se odločite
Prošnja
Takojšnji »da«
Preobremenjenost
Zamera
Zankanato spet prošnja
Kje se je dogajalo ta mesec
Delo4-krat
Družina2-krat
Partnerenkrat
Prijateljinikoli
Največ v službi, nikoli s prijatelji: namig, koga ščitite.
Profil
Kako se povezujete, si želite in se branite, z jasnimi besedami.
Dvanajst branj po vnosu: zanka, ki jo ponavljate, kako govorite o sebi, avtoriteta in vi, bližina in oddaljenost, kaj si želite, kaj vas ovira pri delu, in še šest v vašem poročilu. Vsako najprej pove, kaj pomeni za vas, nato pa poda klinični izraz.
zgodnje branje · 2 vira
Bližina in oddaljenost
prag intimnosti
Ko se vam nekdo približa, postanete zaposleni: trije odnosi so se ohladili v mesecu, ko so postali resni.
Opaziti ta teden
Po čem posežete takoj po toplem trenutku.
Ilustracija: izmišljena oseba.
Sanje
Kaj lahko pokažejo ene same sanje.
Zapišite sanje, ko se zbudite. Oneli jih prebere z vami in s preprostimi besedami poimenuje, k čemur se sanje vedno znova vračajo.
Tri niti v kratkih sanjah
Vsaka označena fraza kaže na nekaj, k čemur se sanje vedno znova vračajo.
»Spet sem v stanovanju iz otroštva, ampak 1hodnik vodi naravnost v mojo pisarno. Mama čaka pri vratih in 2ne morem je pustiti čakati. Nato očetov glas reče, da 3poročilo ni dovolj dobro, in ključ se noče obrniti.«
3Očetova sodbanajmočnejša
2Ne razočarati mame
1Delo in ljubezen, prepletena
Oneli simbolov ne išče v sanjskem slovarju. Opazi, kar se vedno znova vrača, in vas o tem vpraša ob naslednjem pogovoru.
Leča
Kaj išče.
Psihodinamično delo izhaja iz ene ideje: kar je težko neposredno povedati, se pokaže v tem, kar ponavljate. AI išče štiri stvari.
ponavljanje
Kaj se ponavlja
Ista scena v različnih letih — služba, ki se ustavi v devetem mesecu, partner, ki odide na enak način.
obrambe
Čemu se izogibate
Teme, ki dobijo krajše odgovore, šala tam, kjer bi bil občutek, vprašanje, ki ga preskočite.
navezanost
Kako se navezujete
Kaj se zgodi, ko se vam nekdo približa, in kaj storite nato.
jezik
Kako to poveste
Besede, po katerih posegate, ograje, stavek, ki ga začnete in spremenite.
Obseg
Česa ne dela.
Diagnosticira
Brez kategorij DSM ali ICD. Diagnoza je delo klinika.
Testira vas
Brez IQ, brez tipov osebnosti, brez ocen vas. Reading Depth meri, koliko je AI slišal, ne kdo ste.
Napoveduje
Imenuje, kar je, ne kar se bo zgodilo.
Odloča namesto vas
Predlogi, nikoli navodila. Vaš psiholog določi načrt; vi se odločite, kaj boste storili.
Pod pokrovom
Kako Oneli razmišlja.
Oneli združuje naše lastne algoritme z velikimi jezikovnimi modeli. Naši algoritmi strukturirajo vaš vnos, iz tedna v teden sledijo vašim vzorcem in vsako sporočilo preverijo glede tveganja, preden Oneli odgovori. Jezikovni modeli pišejo branja in odgovore v vašem jeziku. Vaš psiholog odloča, kaj Oneli raziskuje in česa se ne dotika. Na tem, kar pišete, ne učimo nobenega modela.