Méthodologie

Comment TwentyThird vous lit.

Il écoute ce que vous écrivez, cherche ce qui se répète en dessous, et le retranscrit avec des mots que vous pouvez utiliser. Voici chaque étape, ce qu'elle utilise et ce qu'elle laisse de côté.

EN BREF

TwentyThird applique des idées psychodynamiques et lacaniennes à l'écriture du quotidien. L'agent lit les propres mots d'un membre pour repérer ce qui se répète — schémas récurrents, ce qui est évité et la manière dont la proximité est gérée — plutôt que de noter des traits de personnalité. Un psychologue agréé configure cette lecture. La supervision par un psychologue est en accès anticipé.

Voici Oneli

Oneli, votre agent personnel de santé mentale.

Oneli est l'IA à laquelle vous parlez sur TwentyThird, et elle est à vous : conçue par votre psychologue agréé et ancrée dans la pensée psychodynamique, elle vous aide à prendre soin de votre santé mentale entre les séances.

Il apprend de ce que vous choisissez de partager, et connaît ainsi votre histoire et les schémas qui la sous-tendent. C'est une IA, et il le dit toujours.

Oneli

Votre agent personnel de santé mentale

Connaît
Votre intake, vos lectures, vos Catchups et ce que votre cercle a dit
Conçu par
Votre psychologue agréé, qui reste impliqué
Cherche
Les schémas sous-jacents, suivis dans le temps
Parle
Votre langue, n'importe quel jour où vous en avez besoin
Jamais
Diagnostiquer, prescrire ou prétendre être humain
Les étapes

De l'intake au rapport.

10 sections · 77 questions

Intake

Votre foyer d'enfance, votre famille, vos croyances héritées, votre sentiment d'appartenance, votre moi en ligne, le désir et les relations, le travail, les habitudes d'évasion, le critique intérieur, l'avenir. Les questions fermées structurent ; les questions ouvertes vous donnent la parole.

12 lectures

Lectures

L'IA lit l'intégralité de l'intake en une seule fois et rédige 12 courtes lectures — comment vous aimez, travaillez, désirez et vous défendez. Chacune nomme d'abord le schéma en mots simples, puis le terme clinique.

hebdomadaire · 8 questions

Catchup

Chaque semaine, vous répondez à 8 questions. L'IA résume la semaine, réécrit les 12 lectures et suggère une prochaine étape : une conversation, un rapport, du repos ou des soins professionnels.

tout jour

Conversations

Dans le Consulting Room, Oneli répond par de courtes réponses, en s'appuyant sur vos lectures, vos Catchups et les réponses de votre cercle. Chaque conversation se clôt par un court paragraphe qui reste dans votre Dossier.

mensuel

Rapport

Un rapport écrit synthétise l'ensemble : les priorités, un résumé, les 12 lectures avec les preuves qui les étayent, vos relations, l'évolution des choses et des questions pour un clinicien.

Supervision

Un psychologue agréé conçoit Oneli pour vous, reste impliqué et reçoit les transferts.

Votre cercle

Les personnes qui vous connaissent, dans le tableau.

Invitez des personnes qui vous connaissent — un partenaire, un ami proche, un parent, un frère ou une sœur, un coparent — à répondre à 12 questions sur vous, en cinq minutes environ. Vous ne voyez jamais leurs réponses. Oneli lit un résumé et intègre leur regard dans ce qu'il vous demande.

  • Deux personnes gratuites, cinq avec le plan Room
  • Vous ne voyez jamais leurs réponses ; ils ne voient jamais vos lectures
  • Chaque personne a besoin de son propre compte TwentyThird

Perçu comme celui qui maintient la paix

Trois des quatre personnes que vous avez invitées l'ont dit. Votre intake, jamais.

Vous
Partenaire« maintient la paix »
Ami proche« maintient la paix »
Parent« maintient la paix »
Frère ou sœur« un autre regard »
Votre intakejamais mentionné
Oneli

Que vous coûte le fait de maintenir la paix ?

BOUCLES

La boucle que vous répétez, suivie sur des semaines.

Oneli cherche ce qui revient sans cesse : le oui avant de décider, la distance après la proximité, le travail qui prend toute la place. Il nomme une boucle en termes clairs, puis la suit à travers chaque Catchup et chaque conversation.

Dire oui avant de décider

  1. Une demande
  2. Oui tout de suite
  3. Surcharge
  4. Ressentiment

La bouclepuis une nouvelle demande

Où c'est arrivé ce mois-ci

  • Travail4 fois
  • Famille2 fois
  • Partenaireune fois
  • Amisjamais

Surtout au travail, jamais avec les amis : un indice sur la personne que vous protégez.

PROFIL

Comment vous vous liez, désirez et vous défendez, en termes clairs.

Douze lectures après l'intake : la boucle que vous répétez, comment vous parlez de vous, l'autorité et vous, la proximité et la distance, ce que vous voulez, ce qui vous arrête au travail, et six autres dans votre rapport. Chacune énonce d'abord ce que cela signifie pour vous, puis donne le terme clinique.

lecture préliminaire · 2 sources

Proximité et distance

seuil d'intimité

Quand quelqu'un s'approche, vous vous occupez : trois relations se sont refroidies le mois où elles sont devenues sérieuses.

À observer cette semaine

Ce vers quoi vous tendez juste après un moment chaleureux.

Illustration : une personne inventée.

Rêves

Ce qu'un rêve peut montrer.

Notez un rêve au réveil. Oneli le lit avec vous et nomme, avec des mots simples, ce vers quoi il revient sans cesse.

Trois fils dans un rêve court

Chaque passage surligné désigne quelque chose vers quoi le rêve revient sans cesse.

« Je suis de retour dans l'appartement où j'ai grandi, mais le couloir mène tout droit à mon bureau. Ma mère attend à la porte et je ne peux pas la faire attendre. Puis la voix de mon père dit que le rapport n'est pas assez bon, et la clé ne tourne pas. »

  • Le jugement de votre pèrele plus fort
  • Ne pas vouloir décevoir votre mère
  • Travail et amour entremêlés

Oneli ne cherche pas les symboles dans une clé des songes. Il remarque ce qui revient sans cesse et vous interroge à ce sujet lors de votre prochaine conversation.

La lentille

Ce qu'il recherche.

Le travail psychodynamique part d'une idée : ce qui est difficile à dire directement apparaît dans ce que vous répétez. L'IA recherche quatre choses.

répétition

Ce qui se répète

La même scène à différentes années — l'emploi qui stagne au neuvième mois, le partenaire qui part de la même manière.

défenses

Ce que vous évitez

Les sujets qui obtiennent des réponses plus courtes, une blague là où un sentiment devrait être, la question que vous sautez.

attachement

Comment vous vous attachez

Ce qui se passe quand quelqu'un se rapproche, et ce que vous faites ensuite.

langage

Comment vous le dites

Les mots que vous choisissez, les hésitations, la phrase que vous commencez et changez.

Portée

Ce qu'il ne fait pas.

Diagnostiquer

Pas de catégories DSM ou CIM. Un diagnostic est le travail d'un clinicien.

Vous tester

Pas de QI, pas de types de personnalité, pas de scores de vous. La Reading Depth mesure ce que l'IA a entendu, pas qui vous êtes.

Prédire

Il nomme ce qui est, pas ce qui arrivera.

Décider pour vous

Des suggestions, jamais des instructions. Votre psychologue établit le plan ; vous décidez quoi faire.

Sous le capot

Comment Oneli pense.

Oneli associe nos propres algorithmes à de grands modèles linguistiques. Nos algorithmes structurent votre intake, suivent vos schémas d’une semaine à l’autre et vérifient chaque message pour détecter un risque avant qu’Oneli ne réponde. Les modèles linguistiques rédigent les lectures et les réponses, dans votre langue. Votre psychologue décide de ce qu’Oneli explore et de ce qu’il laisse de côté. Nous n’entraînons aucun modèle sur ce que vous écrivez.

Voyez par vous-même, trois jours gratuits.

Si vous êtes en danger, contactez immédiatement les services d'urgence locaux — le 112 partout dans l'UE. TwentyThird n'est pas un service d'urgence. Fonctionnement de la sécurité