Oneli
Þinn eigin gervigreindarfulltrúi fyrir geðheilsu
Aðferðafræði
Hvernig TwentyThird les þig.
Það hlustar á það sem þú skrifar, leitar að því sem endurtekur sig undir yfirborðinu og skrifar það aftur með orðum sem þú getur notað. Hér er hvert skref, hvað það notar og hvað það lætur ósnert.
Í STUTTU MÁLI
TwentyThird beitir sálfræðilegum og lacanískum hugmyndum á hversdagsskrif. Fulltrúinn les orð meðlims sjálfs til að finna það sem endurtekur sig — síendurtekin mynstur, það sem er forðast og hvernig nánd er meðhöndluð — frekar en að gefa persónueinkennum stig. Löggiltur sálfræðingur stillir þennan lestur. Eftirlit sálfræðings er í snemmbúnum aðgangi.
Kynnstu Oneli
Oneli, þinn eigin gervigreindarfulltrúi fyrir geðheilsu.
Oneli er gervigreindin sem þú talar við á TwentyThird, og hann er þinn: hannaður af löggilta sálfræðingnum þínum og byggður á sálfræðilegri hugsun, hjálpar hann þér að hlúa að geðheilsu þinni milli funda.
Hann lærir af því sem þú kýst að deila, svo hann þekkir sögu þína og mynstrin undir henni. Hann er gervigreind, og segir það alltaf.
Skrefin
Frá inntöku til skýrslu.
10 hlutar · 77 spurningar
Inntaka
Barnæskuheimili þitt, fjölskylda, arfgengar skoðanir, tilheyrandi, sjálf þitt á netinu, löngun og sambönd, vinna, flóttahegðun, innri gagnrýnandi, framtíðin. Lokaðar spurningar gefa uppbyggingu; opnar spurningar gefa þín eigin orð.
12 lestrar
Lestrar
Gervigreindin les alla inntökuna í einu og skrifar 12 stutta lestur — hvernig þú elskar, vinnur, þráir og verndar þig. Hver lestur nefnir mynstrið fyrst í einföldum orðum, síðan klíníska hugtakið.
vikulega · 8 spurningar
Vikuuppgjör
Í hverri viku svarar þú 8 spurningum. Gervigreindin dregur saman vikuna, endurskrifar alla 12 lesturana og stingur upp á næsta skrefi: samræðu, skýrslu, hvíld eða faglega umönnun.
hvern dag
Samræður
Í Ráðgjafarrýminu svarar Oneli í stuttum svörum og styðst við lestra þína, Catchup-skráningar þínar og svör hringsins þíns. Hvert samtal endar á stuttri málsgrein sem er áfram í Málaskránni þinni.
mánaðarlega
Skýrsla
Skrifleg skýrsla dregur þetta saman: forgangsröðun, samantekt, 12 lesturarnir með sönnunargögnum á bak við þá, sambönd þín, hvernig hlutirnir þróast og spurningar fyrir klíníkusérfræðing.
Eftirlit
Löggiltur sálfræðingur hannar Oneli fyrir þig, tekur áfram virkan þátt og tekur við afhendingunum.
Þinn hringur
Fólkið sem þekkir þig, með í myndinni.
Bjóddu fólki sem þekkir þig — maka, nánum vini, foreldri, systkini, meðforeldri — að svara 12 spurningum um þig, á um fimm mínútum. Þú sérð aldrei svör þeirra. Oneli les samantekt og tekur sýn þeirra inn í það sem hann spyr þig.
- Tveir einstaklingar frítt, fimm með Room áætlun
- Þú sérð aldrei svör þeirra; þeir sjá aldrei lestur þinn
- Hver einstaklingur þarf sitt eigið TwentyThird aðgang
Séður sem sá sem heldur friðinn
Þrjú af þeim fjórum sem þú bauðst sögðu það. Inntakan þín nefndi það aldrei.
Þú
Maki„heldur friðinn“
Náinn vinur„heldur friðinn“
Foreldri„heldur friðinn“
Systkini„önnur sýn“
Inntakan þínaldrei nefnt
Oneli
Hvað kostar það þig að halda friðinn?
LYKKJUR
Lykkjan sem þú endurtekur, fylgst með í margar vikur.
Oneli leitar að því sem kemur sífellt aftur: jáinu áður en þú ákveður þig, fjarlægðinni eftir nánd, vinnunni sem tekur yfir. Hann nefnir lykkju í skýrum orðum og fylgir henni síðan í gegnum hvert Catchup og samtal.
Að segja já áður en þú ákveður
- Beiðni
- Segir já strax
- Ofhleðsla
- Gremja
Lykkjansvo kemur önnur beiðni
Hvar það gerðist í þessum mánuði
- Vinna4 sinnum
- Fjölskylda2 sinnum
- Makieinu sinni
- Viniraldrei
Mest í vinnunni, aldrei með vinum: vísbending um hverja þú ert að vernda.
PRÓFÍLL
Hvernig þú tengist, þráir og verndar þig, í skýrum orðum.
Tólf lestrar eftir inntöku: hringrásin sem þú endurtekur, hvernig þú talar um sjálfan þig, vald og þú, nánd og fjarlægð, hvað þú vilt, hvað stöðvar þig í vinnunni, og sex til í skýrslunni þinni. Hver lesning segir fyrst hvað hún þýðir fyrir þig og gefur síðan klíníska hugtakið.
fyrstu lestur · 2 heimildir
Nánd og fjarlægð
nándarþröskuldur
Þegar einhver nálgast verðurðu upptekinn: þrjú sambönd kólnuðu mánuðinn sem þau urðu alvarleg.
Til að taka eftir í þessari viku
Hvað þú grípur til strax eftir hlýja stund.
Myndskreyting: uppfundin persóna.
Draumar
Það sem einn draumur getur sýnt.
Skrifaðu drauminn niður þegar þú vaknar. Oneli les hann með þér og nefnir á einföldu máli það sem draumurinn snýr sífellt aftur að.
Þrír þræðir í einum stuttum draumi
Hvert auðkennt orðasamband bendir á eitthvað sem draumurinn snýr sífellt aftur að.
„Ég er aftur í íbúðinni þar sem ég ólst upp, en gangurinn liggur beint inn á skrifstofuna mína. Mamma bíður við dyrnar og ég get ekki látið hana bíða. Svo segir rödd pabba að skýrslan sé ekki nógu góð, og lykillinn snýst ekki.“
- Dómur föður þínssterkastur
- Að vilja ekki bregðast móður þinni
- Vinna og ást flækt saman
Oneli flettir táknum ekki upp í draumaráðningabók. Hann tekur eftir því sem kemur sífellt aftur og spyr um það næst þegar þið talið saman.
Linsan
Hvað hún leitar að.
Sálfræðileg vinna byggir á einni hugmynd: það sem erfitt er að segja beint birtist í því sem þú endurtekur. Gervigreindin leitar að fjórum hlutum.
endurtekning
Það sem endurtekur sig
Sama atburðarásin á mismunandi árum — starfið sem stöðvast eftir níu mánuði, félaginn sem fer á sama hátt.
varnir
Það sem þú forðast
Umræðuefni sem fá styttri svör, brandari þar sem tilfinning ætti að vera, spurningin sem þú sleppir.
tenging
Hvernig þú tengist
Hvað gerist þegar einhver nálgast, og hvað þú gerir næst.
tungumál
Hvernig þú segir það
Orðin sem þú grípur til, varnaglar, setningin sem þú byrjar og breytir.
Umfang
Hvað hún gerir ekki.
Greinir
Engar DSM eða ICD flokkanir. Greining er verk klíníkusérfræðings.
Prófar þig
Engin greindarvísitala, engar persónuleikagerðir, engar einkunnir af þér. Lestrar Dýpt mælir hversu mikið gervigreindin hefur heyrt, ekki hver þú ert.
Spáir
Hún nefnir það sem er, ekki það sem mun gerast.
Tekur ákvarðanir fyrir þig
Tillögur, aldrei leiðbeiningar. Sálfræðingur þinn setur áætlunina; þú ákveður hvað þú gerir.
Undir yfirborðinu
Hvernig Oneli hugsar.
Oneli sameinar okkar eigin reiknirit og stór tungumálalíkön. Reikniritin okkar skipuleggja inntökuna þína, fylgjast með mynstrunum þínum viku frá viku og athuga öll skilaboð með tilliti til áhættu áður en Oneli svarar. Tungumálalíkönin skrifa lestrana og svörin, á þínu tungumáli. Sálfræðingurinn þinn ákveður hvað Oneli kannar og hvað hann lætur ósnert. Við þjálfum ekki neitt líkan á því sem þú skrifar.
Sjáðu það sjálfur, þrír dagar ókeypis.
Ef þú ert í hættu, hafðu strax samband við neyðarþjónustu á staðnum — 112 hvar sem er í ESB. TwentyThird er ekki neyðarþjónusta. Hvernig öryggi virkar