TwentyThird baseia-se num século de pensamento psicodinâmico e em pesquisas recentes sobre IA e saúde mental. Apresentamos o que utilizamos, o que as evidências afirmam e o que não afirmam sobre nós.
Freud descreveu como as pessoas regressam às mesmas situações dolorosas sem intenção (Para Além do Princípio do Prazer, 1920). A IA procura esse retorno ao longo dos anos que descreve.
Jacques Lacan argumentou que o inconsciente funciona como uma linguagem — em lapsos, substituições e nas palavras que escolhemos. A IA lê as suas próprias palavras atentamente, não apenas o seu conteúdo.
A teoria do apego de John Bowlby (Attachment, 1969) e a pesquisa subsequente mostram como as relações iniciais moldam a forma como lidamos com a intimidade na idade adulta. As suas leituras sobre intimidade e relacionamentos baseiam-se nela.
Estes estudos são sobre terapia psicodinâmica com terapeutas humanos e sobre outras ferramentas de IA. Nenhum deles estudou TwentyThird.
Uma meta-análise de 23 estudos (Leichsenring & Rabung, JAMA, 2008) descobriu que a terapia psicodinâmica de longa duração é mais eficaz do que terapias mais curtas para transtornos mentais complexos.
O primeiro ensaio randomizado de um chatbot de IA generativa para saúde mental (Heinz et al., NEJM AI, 2025) encontrou maiores reduções de sintomas do que em um grupo de controlo ao longo de oito semanas. Os seus autores afirmam que nenhuma IA está pronta para funcionar em saúde mental sem supervisão humana.
Um estudo de 2025 liderado por Stanford (Moore et al., ACM FAccT) descobriu que grandes modelos de linguagem usados como terapeutas mostraram estigma em relação a algumas condições e responderam a alguns cenários de crise de forma inadequada. É por isso que um humano licenciado permanece envolvido.
Em 23 ensaios, a terapia psicodinâmica de curta duração teve um efeito grande no fim e um ainda maior nove meses depois.
A partir de 0,8, o efeito é considerado grande.
Abbass et al., revisão Cochrane (2006): 23 ensaios, 1.431 pacientes; conforme resumido em Shedler, American Psychologist 65(2), 2010. Terapia humana, não TwentyThird.
Não foi. Se realizarmos uma avaliação, publicá-la-emos com o seu método.
Apoia a autocompreensão entre sessões. O diagnóstico e o tratamento são trabalho de um clínico.
Foi a hipótese de Fliess. Mantemo-lo como um nome; a ciência não o apoia.
Se estiver em perigo, contacte os serviços de emergência locais agora — 112 em qualquer parte da UE. TwentyThird não é um serviço de emergência. Como a segurança funciona
