Zinātne

Aiz tās esošās idejas, un to pierādījumi.

TwentyThird balstās uz gadsimtu senu psihodinamisko domāšanu un jaunākiem pētījumiem par AI un garīgo veselību. Lūk, uz ko mēs balstāmies, ko pierādījumi saka un ko tie nesaka par mums.

Idejas

Trīs idejas, uz kurām mēs balstāmies.

atkārtošanās

Mēs atkārtojam to, ko neesam sapratuši.

Freids aprakstīja, kā cilvēki bez nodoma atgriežas pie tām pašām sāpīgajām situācijām (Aiz baudas principa, 1920). AI meklē šo atgriešanos gadu gaitā, ko jūs aprakstāt.

valoda

Veids, kādā jūs to sakāt, nes nozīmi.

Žaks Lakāns apgalvoja, ka bezapziņa darbojas kā valoda — kļūdās, aizstāšanās un vārdos, ko mēs izvēlamies. AI rūpīgi lasa jūsu pašu vārdus, ne tikai to, par ko tie ir.

piesaiste

Agrīnās saites veido vēlākās.

Džona Boulbija piesaistes teorija (Piesaiste, 1969) un tai sekojošie pētījumi parāda, kā agrīnās attiecības veido to, kā mēs pieaugušā vecumā tiekam galā ar tuvību. Jūsu lasījumi par tuvību un attiecībām balstās uz to.

Pierādījumi

Ko saka pētījumi, un par ko.

Šie pētījumi ir par psihodinamisko terapiju ar cilvēku terapeitiem un par citiem AI rīkiem. Neviens no tiem nav pētījis TwentyThird.

Ilgtermiņa psihodinamiskā terapija

23 pētījumu metaanalīze (Leichsenring & Rabung, JAMA, 2008) atklāja, ka ilgtermiņa psihodinamiskā terapija ir efektīvāka par īsākām terapijām sarežģītu garīgo traucējumu gadījumā.

AI var palīdzēt, ar nosacījumiem

Pirmais randomizētais ģeneratīvā AI tērzēšanas robota izmēģinājums garīgās veselības jomā (Heinz et al., NEJM AI, 2025) astoņu nedēļu laikā atklāja lielāku simptomu samazināšanos nekā kontroles grupā. Tā autori apgalvo, ka neviens AI nav gatavs darbam garīgās veselības jomā bez cilvēka uzraudzības.

Un var kaitēt bez uzraudzības

2025. gada pētījums, ko vadīja Stenfordas universitāte (Moore et al., ACM FAccT), atklāja, ka lieli valodu modeļi, ko izmanto kā terapeitus, izrādīja stigmu pret dažiem stāvokļiem un neatbilstoši atbildēja uz dažiem krīzes scenārijiem. Tāpēc licencēts cilvēks paliek procesā.

Cilvēka terapija, nevis TwentyThird

Psihodinamiskais darbs turpina iedarboties arī pēc tā beigām

23 pētījumos īstermiņa psihodinamiskajai terapijai beigās bija liels efekts, bet deviņus mēnešus vēlāk – vēl lielāks.

0,8 un vairāk tiek uzskatīts par lielu efektu.

Abbass et al., Cochrane apskats (2006): 23 pētījumi, 1431 pacients; kā apkopots Shedler, American Psychologist 65(2), 2010. Cilvēka terapija, nevis TwentyThird.

Ko mēs neapgalvojam

Godīgās robežas.

Ka TwentyThird ir pārbaudīts izmēģinājumā.

Nav. Ja mēs veiksim novērtējumu, mēs to publicēsim ar tā metodi.

Ka tas kaut ko ārstē.

Tas atbalsta pašizpratni starp sesijām. Diagnoze un ārstēšana ir klīnicista darbs.

Ka 23 dienu cikls ir reāls.

Tā bija Flīsa hipotēze. Mēs to saglabājam kā nosaukumu; zinātne to neatbalsta.

Atsauces

Kur lasīt tālāk.

Pētījumi

  1. Abbass, A. A., Hancock, J. T., Henderson, J., & Kisely, S. (2006). Short-term psychodynamic psychotherapies for common mental disorders. Cochrane Database of Systematic Reviews.
  2. Shedler, J. (2010). The efficacy of psychodynamic psychotherapy. American Psychologist, 65(2), 98–109. doi:10.1037/a0018378
  3. Leichsenring, F., & Rabung, S. (2008). Effectiveness of long-term psychodynamic psychotherapy: a meta-analysis. JAMA, 300(13), 1551–1565.
  4. Heinz, M. V., Jacobson, N. C., et al. (2025). Randomized trial of a generative AI chatbot for mental health treatment. NEJM AI. doi:10.1056/AIoa2400802
  5. Moore, J., Grabb, D., Agnew, W., Klyman, K., Chancellor, S., Ong, D. C., & Haber, N. (2025). Expressing stigma and inappropriate responses prevents LLMs from safely replacing mental health providers. ACM FAccT. arXiv:2504.18412

Grāmatas

  1. Sigmund Freud · 1920 — Aiz baudas principa
  2. Sigmund Freud · 1900 — Sapņu interpretācija
  3. Jacques Lacan · 1966 — Écrits
  4. Jacques Lacan · 1973 — Četri psihoanalīzes pamatjēdzieni
  5. John Bowlby · 1969 — Piesaiste
  6. Allan Schore · 1994 — Afekta regulācija un sevis izcelsme
  7. Peter Fonagy et al. · 2002 — Afekta regulācija, mentalizācija un sevis attīstība

No teorijas līdz jūsu pašu modeļiem.

Sākt bez maksas uz 3 dienāmvai Metodoloģija

Ja esat briesmās, nekavējoties sazinieties ar vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem — 112 jebkurā ES valstī. TwentyThird nav neatliekamās palīdzības dienests. Kā darbojas drošība