Aðferðafræði

Hvernig TwentyThird les þig.

Það hlustar á það sem þú skrifar, leitar að því sem endurtekur sig undir yfirborðinu og skrifar það aftur með orðum sem þú getur notað. Hér er hvert skref, hvað það notar og hvað það lætur ósnert.

Skrefin

Frá inntöku til skýrslu.

10 hlutar · 77 spurningar

Inntaka

Barnæskuheimili þitt, fjölskylda, arfgengar skoðanir, tilheyrandi, sjálf þitt á netinu, löngun og sambönd, vinna, flóttahegðun, innri gagnrýnandi, framtíðin. Lokaðar spurningar gefa uppbyggingu; opnar spurningar gefa þín eigin orð.

12 lestrar

Lestrar

Gervigreindin les alla inntökuna í einu og skrifar 12 stutta lestur — hvernig þú elskar, vinnur, þráir og verndar þig. Hver lestur nefnir mynstrið fyrst í einföldum orðum, síðan klíníska hugtakið.

vikulega · 8 spurningar

Vikuuppgjör

Í hverri viku svarar þú 8 spurningum. Gervigreindin dregur saman vikuna, endurskrifar alla 12 lesturana og stingur upp á næsta skrefi: samræðu, skýrslu, hvíld eða faglega umönnun.

hvern dag

Samræður

Í Ráðgjafarrýminu svarar Oneli í stuttum svörum og styðst við lestra þína, Catchup-skráningar þínar og svör hringsins þíns. Hvert samtal endar á stuttri málsgrein sem er áfram í Málaskránni þinni.

mánaðarlega

Skýrsla

Skrifleg skýrsla dregur þetta saman: forgangsröðun, samantekt, 12 lesturarnir með sönnunargögnum á bak við þá, sambönd þín, hvernig hlutirnir þróast og spurningar fyrir klíníkusérfræðing.

Eftirlit

Löggiltur sálfræðingur hannar Oneli fyrir þig, tekur áfram virkan þátt og tekur við afhendingunum.

Linsan

Hvað hún leitar að.

Sálfræðileg vinna byggir á einni hugmynd: það sem erfitt er að segja beint birtist í því sem þú endurtekur. Gervigreindin leitar að fjórum hlutum.

endurtekning

Það sem endurtekur sig

Sama atburðarásin á mismunandi árum — starfið sem stöðvast eftir níu mánuði, félaginn sem fer á sama hátt.

varnir

Það sem þú forðast

Umræðuefni sem fá styttri svör, brandari þar sem tilfinning ætti að vera, spurningin sem þú sleppir.

tenging

Hvernig þú tengist

Hvað gerist þegar einhver nálgast, og hvað þú gerir næst.

tungumál

Hvernig þú segir það

Orðin sem þú grípur til, varnaglar, setningin sem þú byrjar og breytir.

Umfang

Hvað hún gerir ekki.

Greinir

Engar DSM eða ICD flokkanir. Greining er verk klíníkusérfræðings.

Prófar þig

Engin greindarvísitala, engar persónuleikagerðir, engar einkunnir af þér. Lestrar Dýpt mælir hversu mikið gervigreindin hefur heyrt, ekki hver þú ert.

Spáir

Hún nefnir það sem er, ekki það sem mun gerast.

Tekur ákvarðanir fyrir þig

Tillögur, aldrei leiðbeiningar. Sálfræðingur þinn setur áætlunina; þú ákveður hvað þú gerir.

Undir yfirborðinu

Hvernig Oneli hugsar.

Oneli sameinar okkar eigin reiknirit og stór tungumálalíkön. Reikniritin okkar skipuleggja inntökuna þína, fylgjast með mynstrunum þínum viku frá viku og athuga öll skilaboð með tilliti til áhættu áður en Oneli svarar. Tungumálalíkönin skrifa lestrana og svörin, á þínu tungumáli. Sálfræðingurinn þinn ákveður hvað Oneli kannar og hvað hann lætur ósnert. Við þjálfum ekki neitt líkan á því sem þú skrifar.

Sjáðu það sjálfur, þrír dagar ókeypis.

Ef þú ert í hættu, hafðu strax samband við neyðarþjónustu á staðnum — 112 hvar sem er í ESB. TwentyThird er ekki neyðarþjónusta. Hvernig öryggi virkar